起步篇 - 實戰篇：如何引進新食物？
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標題：起步篇 - 實戰篇：如何引進新食物？
實戰篇：如何引進新食物？
劇目：6至24個月嬰幼兒健康飲食-起步篇之實戰篇：如何引進新食物？
標題：如何引進新食物？
主持人：寶寶需要時間來接受新食物和餵哺方式。如果他吐出食物或者哭鬧，家長不用擔心，也不要勉強寶寶吃。其實，每個寶寶接受新食物的速度也不同，有些寶寶需要嘗試十幾次才願意吃，因此我們應給寶寶足夠時間去接受和適應。寶寶不願吃的話，可以改天再試。
旁白：寶寶剛剛嘗試吃新食物時，會有特別的表情，好像皺眉頭或者表現出疑惑的樣子。只要他依然看著匙羹，而他又張開嘴巴吃，我們就可以繼續讓他嘗試。
標題：如何令寶寶接受新食物？
場景：祖母、爸爸、媽媽和坐在高餐椅的寶寶一起用膳。
媽媽：食飯啦！這是甚麼？
場景：媽媽拿起飯碗餵寶寶時，先在他面前試吃一口，吸引他嘗試。
媽媽：好味道。
旁白：家長可在輕鬆的氣氛下，與寶寶一起吃飯。餵食時，先在他面前試吃一口，讓他對食物產生興趣，吸引他嘗試。另外，我們也可以給寶寶摸摸食物，加强他對食物的認識。寶寶不想吃，就不要强迫他，給他一點時間和耐性，改天再讓他試試吧。
主持人：有些家長可能不知道怎樣加入新食物給寶寶吃，主要來說我們要留意以下幾個原則。
標題：如何加入新食物？
旁白：每次只讓寶寶嘗試一種新食物，分量應該由一小匙開始，然後慢慢增加分量。每嘗試一種新食物的時候，一定要留意寶寶吃完後，有沒有以下的過敏反應。比如風疹塊（即蕁麻疹）、眼腫、口腫、腹瀉、嘔吐、氣喘等等。如果懷疑有過敏徵狀，應該馬上停止餵食該種食物，以及趕快諮詢你的家庭醫生作詳細檢查。當寶寶連續吃了三、四天，都沒有出現過敏反應，就可以給他吃另一種新食物了。
主持人：看完這輯短片以後，相信大家都知道如何讓你的寶寶吃固體食物了。引進固體食物過渡期對寶寶將來的健康飲食十分重要，相信你一定不會忽略。如果對嬰幼兒的飲食有任何疑問，歡迎向母嬰健康院的醫護人員查詢。