寶寶有話說 － 了解寶寶的信號
「寶寶還未懂說話，他只靠啼哭來表示需要！」很多人認為寶寶的啼哭是唯一的溝通方式，其實寶寶自出生後便會透過動作、面部表情、聲音等發出信號，向你表達他不同的需要。要明白他的需要，不能只憑他單一的信號。如果你能細心留意寶寶的信號，並及時給予適當的回應，照顧寶寶便較得心應手，也讓寶寶與你慢慢建立默契和信任；這樣不但可以建立良好的親子關係，對他的腦部發育和全面發展更是非常重要！
寶寶與你溝通的常見信號:
- 我肚子餓 / 飽了
- 我想停一停 / 睡一會
- 我想玩
- 我感到煩躁不安
我肚子餓 / 飽了!
當寶寶有一些需要，他會發信號向你表達需要[即早期信號]。若早期信號遲遲未被察覺及滿足，寶寶便會顯得不安和哭鬧（即後期信號），那麼你便可能需要更多時間和耐性去安撫他。以下的飽餓信號是一個例子。
寶寶天生懂得分辨自己的飽餓。很多時我們以為寶寶哭時才是肚餓，又或是忽略了他已經吃飽了的信號。其實，寶寶會以下列各種行為來告訴你「我肚餓了」或「我吃飽了」！
「我肚餓了」
六個月以下
- 睡醒時，身體躍躍欲動
- 舔嘴唇
- 頭轉向兩邊並張開嘴覓食
- 吸吮小手或拳頭
六個月以上
- 對食物表示興趣
- 將頭湊近食物和匙羹
- 身體俯向食物
「我吃飽了」
六個月以下
- 合上嘴巴
- 吸吮慢下來或不再吸吮
- 放開或吐出奶嘴或乳頭
- 放鬆全身，睡着了
- 拗起背、把頭轉開
- 推開奶瓶
六個月以上
- 不再專心進食
- 吃得愈來愈慢
- 緊閉着嘴唇
- 吐出食物
- 避開匙羹
- 拗起背
- 推開或拋擲匙羹和食物
小貼士
- 能夠細心觀察到寶寶肚餓便餵他，肚飽便停止餵食，讓他學會跟隨自己的需要而調節食量，餵食亦成為一件輕鬆的事。
- 若錯過了他的早期肚餓信號，他的表現或會升級至後期信號，例如煩躁扭動甚至啼哭，這時他便需要你先安撫一會才能專心吃。
- 新生兒都會發出肚餓、肚飽的信號，由於他們需要每天進食約10 – 12 次，你需要較頻密和細心地留意他的信號來餵奶，這樣比只按照固定時間餵食更能讓你掌握寶寶吃的需要。
我想玩!
寶寶透過玩來跟你連繫及認識這世界。他想和你玩的表現會隨着他的年齡及能力而有所改變，例如：
初生
- 眼晴看着或注視着面前的你
- 與你目光交接
兩個月大
- 看到你的樣子或物件顯得很雀躍
- 將頭轉向你
- 發出呀呀嗚嗚聲
四個月後
除了將頭轉向你及發聲外，他更會向你伸手
六個月後
寶寶更會同時運用多種的表達方法，主動示意，例如望着你笑，發出聲音，並張開手要求你關注
小貼士
- 當你留意寶寶有以上想和你玩的表現時，最適宜與他作親子互動，例如你可以與他面對面、望着他；用誇張表情逗他、與他說話或唱歌；模仿他的表情、聲調。寶寶不但感到開心，亦會嘗試模仿你，與你交流。
- 在親子互動時，記得由寶寶作主導！你可先留意寶寶的表情和反應，才作出回應。
想知多一點親子溝通的技巧，可參考視像資訊 「親子溝通 ( 1 至 4 個月 )」
我想停一停 / 睡一會!
當寶寶因為周圍環境太多刺激、感到厭煩或是倦了，他會向你發出以下信號：
六個月以下
- 吮手
- 發呆
- 用聲音及表情表達不安或發牢騷
- 對人或玩具無興趣, 難以吸引他的注意
- 打呵欠
- 「撐手撐腳」、拱起背
六個月以上
- 用手揉眼睛
- 把面轉開
- 纏着你要你安撫
小貼士
- 如果這些累了的表現是與外界太多刺激有關，你可減低周圍的刺激、放慢動作和調低聲線，讓他休息一會。
- 如果是因為想睡，便應放他在床上睡。
- 如寶寶對進行的活動沒有興趣或感到厭煩，可嘗試轉換活動，但要留意他的反應才決定讓他繼續活動或休息。
我感到煩躁不安!
當寶寶的需要未適時被滿足，或是他想要你安撫，他會表現得煩躁不安，你可能會留意到他：
- 皺眉
- 滿面通紅
- 發牢騷
- 「撐手撐腳」
小貼士
- 寶寶煩躁不安時需要你去安撫和滿足他的需要。如果他的需要未能得到回應，便可能會變得激動，並大哭。
- 當你和他相處一段時間，逐漸了解和辨別他的需要，便可以從觀察他不同的表現中察覺他的需要而作出適時回應。這就可以減少寶寶煩躁啼哭，也可以令照顧寶寶輕鬆一點。
想知多一點有關處理嬰兒哭鬧，可參考「嬰兒的啼哭」
每個寶寶都是獨一無二的，他們的信號表現都可能有些不同，例如有些寶寶在疲倦時只打呵欠和發呆然後會靜靜自行入睡；有些則顯得煩躁，需要你安撫他才能平靜下來，慢慢入睡。這與寶寶的脾性及家長的回應方式等等有關，亦會隨着他的發展而有所轉變。你貼心的回應，可幫助他在一個富安全感的環境下慢慢學習安撫自己，平伏情緒。