(影片上传 08/2014)

剧本

宝宝到几个月时可以戒掉夜奶？

初生宝宝的胃部细小，需要频密进食，所以夜间醒来索食其实是很自然，妈妈并不需急着戒夜奶。随着妈妈的喂哺技巧和宝宝吸吮能力愈趋成熟，宝宝便会自然建立有规律的吃奶模式，次数亦会慢慢减少。加上，宝宝一般于三个月大后，有三分之二的睡觉时间会在晚上，直至六个月大后，约有五成宝宝可在晚间睡上六小时。所以，当宝宝在日间已能够满足到她全日所需要的营养，并有足够的活动时，她便会在晚上睡得较长和自然戒掉夜奶。

但是每个宝宝的差异性很大，若想了解更多宝宝睡眠的资讯，可浏览卫生署家庭健康服务网页www.fhs.gov.hk，并参阅〝亲职系列5、6〞之〝摇篮曲之一建立睡眠常规〞和〝摇篮曲之二宝宝不肯睡怎办？〞单张。若有疑问可向母婴健康院或其他医护人员查询。