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寶寶到幾個月時可以戒掉夜奶？

初生寶寶的胃部細小，需要頻密進食，所以夜間醒來索食其實是很自然，媽媽並不需急着戒夜奶。隨着媽媽的餵哺技巧和寶寶吸吮能力愈趨成熟，寶寶便會自然建立有規律的吃奶模式，次數亦會慢慢減少。加上，寶寶一般於三個月大後，有三分之二的睡覺時間會在晚上，直至六個月大後，約有五成寶寶可在晚間睡上六小時。所以，當寶寶在日間已能夠滿足到她全日所需要的營養，並有足夠的活動時，她便會在晚上睡得較長和自然戒掉夜奶。

但是每個寶寶的差異性很大，若想了解更多寶寶睡眠的資訊，可瀏覽衞生署家庭健康服務網頁www.fhs.gov.hk，並參閱〝親職系列5、6〞之〝搖籃曲之一建立睡眠常規〞和〝搖籃曲之二寶寶不肯睡怎辦？〞單張。若有疑問可向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。