劇本

標題：有甚麼準備？

旁白：那麼選擇餵哺母乳的媽媽有甚麼要準備呢？正如剛才的媽媽所說，你要做好心理準備，學習餵哺技巧，還要爭取丈夫和家人的支持，和盡早告知醫護人員你餵哺母乳的意願，我們聽聽Sonia的分享……

Sonia：在整個餵哺母乳的過程，我覺得家人的支持是很重要。我帶媽媽去工作坊，因為我媽媽那時是餵奶粉的，當時流行餵奶粉，我也是吃奶粉長大的。參加了工作坊後，就知道原來餵哺母乳是這麼好的，所以之後她在餵哺母乳的過程，給我很大的幫忙。其實，很多東西我會把我知道的跟丈夫說，讓他知道母乳有這麼多好處，很多資料，我也有跟他分享，就是這樣，當他知道以後，我就跟他說：一定要他不可以說不用餵，即使整個過程我怎樣辛苦也好，他也不可叫我放棄，這樣呀……無論如何當我發脾氣時，他最重要的是叫我不用緊張，慢慢地餵，就不能跟我說就這樣算了，補奶粉吧！

旁白：研究指出，有丈夫和家人支持的婦女能持續餵哺母乳六個星期，是沒有家人支持的婦女的八點五倍。此外，還要有以下的準備：預早告訴產科醫護人員，你選擇餵哺母乳；當你入院分娩時，謹記提醒他們你的選擇。這樣，當你需要止痛時，醫生就會為你選擇適合母乳餵哺的鎮痛方法，其實現在很多醫院都會用一些非藥物的鎮痛方法，你可以跟你的產科醫生商量。