母乳餵哺 愛嬰母嬰健康院

母乳餵哺·親近回應

親近 · 回應：啟發寶寶腦部發展

• 寶寶會減少哭鬧不安
• 讓寶寶感到被愛、安全
• 增進家長與寶寶之間的感情

不可能寵壞寶寶

家長做餵養孩子的知情決定之前，先了解：

• 世界衞生組織嬰兒餵養的建議
• （埋身）母乳餵哺遠超過食物的價值
• 如何讓母乳餵養有個好的開始

詳閱：母乳餵哺好處多

誠意推薦

請觀看「照顧及餵養寶寶」

• 講座《 1 》
• 講座《 2 》

調整奶量的兩大條件

1. 餐數頻密：

進行回應式餵哺

• 餵哺無需定時定量，最重要回應寶寶的需要
• 媽媽留意寶寶的早期肚餓信號，並開始餵哺
• 寶寶出生後的首數周，一般一天需要餵哺最少8-12次
  • 早期肚餓信號：
    • 張開嘴巴
    • 轉頭、覓食

    哭鬧已是較遲的肚餓信號，先安撫後餵哺

持續日夜餵哺

• 按寶寶需要頻密日夜餵哺
• 「造奶荷爾蒙」於晚間較多，餵夜奶有助增加奶量

詳閱：餵哺的日與夜 [P.20-22]

實行母嬰同房

• 把嬰兒牀放在家長牀邊，方便觀察和回應寶寶

詳閱：睡得安全親子無憂

2. 吸吮有效：

進行授乳前奏

• 埋身餵哺或擠奶前，刺激噴奶反射，幫助母乳流通
• 與寶寶肌膚相親最有效

詳閱：授乳前奏 [P.46-49]

確保寶寶正確含吮

• 寶寶正確含吮才可令他有效地吃到足夠的母乳，同時避免媽媽的乳頭疼痛和破損
• 嘗試不同授乳姿勢，練習抱寶寶埋身

詳閱：含乳和吸吮 [P.55-58]

詳閱：常用餵哺姿勢 [P.50-55]

如埋身餵哺有困難，盡早尋求「母乳餵哺指導」

埋身餵哺有困難而需要補奶：在這過渡時期可以考慮埋身餵哺後擠／泵奶，來調高造奶量，並且讓寶寶吃多些母乳

奶量過多：若媽媽過量泵奶，產奶量比寶寶的需求多，經常感到乳脹，便須調低奶量詳閱：奶量過多 [P. 86-87]

母乳餵哺，如遇困難…

社區支援幫到您：

衞生署家庭健康服務

• 母乳餵哺熱線：3618 7450
• 網站：http://s.fhs.gov.hk/1ifir

參加朋輩支援計劃：6194 3359
致電愛嬰醫院香港協會熱線：2838 7727

專業支援：

• 到訪生產醫院母乳餵哺門診
• 親臨母嬰健康院

誠意推薦

詳閱：愛 · 從母乳開始……

詳閱：奶瓶餵哺指引 - 如何正確沖調配方奶粉及安全餵哺嬰兒

• 清潔、消毒及儲存餵奶用具
• 安全沖調嬰兒配方奶粉
• 如何用奶瓶回應寶寶需要

詳閱：全方位認識「泵奶器」

• 選擇尺碼適中的喇叭
• 泵奶的次數及時間
• 使用泵奶器的常見錯誤