(影片上传 05/2013)

剧本

为什么宝宝不喜欢喝水呢？

宝宝不喜欢喝水，可能是因为他吃的奶、蔬菜、水果、汤都有水分，所以他不觉得口渴，这样爸爸妈妈就不要强迫他，他口渴的时候便自然会喝。

家长也不用担心宝宝的水分不足，你可观察他的小便，如果他在三至四小时内有一次小便，而小便颜色浅黄又没有明显尿味，便表示水分足够了。

怎样可以让宝宝多喝水呢？

宝宝口渴了，便愿意喝水，但每次分量其实不多。

天气炎热、运动量大，或刚吃过质地比较干的食物，如饼干、面包等，孩子都会口渴，会多喝些水。

你亦可以增加他喝水的机会。他们最喜欢模仿成人的行为，当你喝水的时候，可给他一只已盛水的杯子，由他喝多少。

给宝宝喝果汁或者葡萄糖水来补充水分，可以吗？

我们不建议家长把这些饮料代替清水。如果宝宝自小习惯喝甜味饮品，自然会不愿意喝水，这还会增加蛀牙和肥胖的机会。