(影片上傳 05/2013)

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孩子多大要戒掉奶瓶？

孩子懂得用杯子喝水和喝奶後，便要戒掉奶瓶。愈早停用，愈容易戒掉。一般來說，孩子到了 18 個月大便應該完全停用奶瓶。

持續用奶瓶喝奶，會增加蛀牙和患上中耳炎的機會。孩子還會在不知不覺間多喝了奶，而影響正餐的食慾。

要成功戒用奶瓶，有甚麼要訣？

第一，先讓孩子習慣用杯子。

第二，要做好心理準備。部分孩子在轉變初期會抗拒使用杯來吃奶，哭哭啼啼地要求用奶瓶。你要堅持，不讓步，切勿讓他再用奶瓶喝，因為戒奶瓶是為他的長遠健康着想。你可以多擁抱孩子，親親他和多跟他玩耍，以表示你仍然愛他，滿足他情緒上的需要。

與家人商量，大家的行動要一致。因為如果家人不支持你，或採取不一致的方式處理孩子用奶瓶的要求，容易對他讓步，都是戒用奶瓶失敗的主要原因。

第三，要明白用杯子喝奶的分量，一般會較用奶瓶少，這是正常的。其實一歲以後，孩子每天喝 360 至480 毫升牛奶，加上日常其他食物，便能提供所需鈣質。當喝奶量減少，他便會有較佳胃口吃正餐的飯菜，不用擔心他們營養不足。

一次過完全停用奶瓶一般會較為困難，逐餐停用奶瓶會較為容易：

一般來說，首先在日間停用奶瓶，孩子會較容易適應。用杯子盛載大約 120 毫升奶，讓他坐起來喝。一般在數天後，他便能在日間成功停用奶瓶。接着，把這個成功的經驗，逐一應用到早上及睡前的時段。

對一些長期倚賴吸吮奶瓶才能入睡的孩子，便須做好睡前常規。如果他有需要，可以在晚上及睡前，讓他吃少許茶點或用杯喝奶。睡前先刷牙，到了睡覺的時候便帶他上床，你可以擁抱他、唱搖籃曲或說說故事，以及跟他親吻及說晚安，都可滿足他情緒上的需要，這樣他便可以安靜入睡，而不用含著奶睡覺。