(影片上傳 02/2021)

劇本

為何不可讓寶寶與父母同床，以方便照顧呢？

與寶寶共睡一室，可有助父母監察他的情況，但嬰兒與父母同床並不安全。因為成人的枕頭、柔軟的床褥及寬鬆的被單，有可能覆蓋其面部及頭部。此外，若父母十分疲倦、或因飲酒或服用藥物而警覺性下降，與嬰兒同床亦會增加嬰兒窒息的危險、嬰兒猝死症的風險。所以較安全的做法是在父母房間內的牀邊位置，放一張嬰兒床讓他睡覺。

為何嬰兒在睡覺時會突然死亡呢？

嬰兒在睡眠時突然死亡，而死因不明，這個情況稱為「嬰兒猝死症」，常見於嬰兒出生後首6個月。雖然此症成因不明，但現時已有研究找出有效的預防方法。

怎樣可以預防嬰兒猝死症呢？

安全的睡姿和睡眠環境是可以預防嬰兒猝死症。

1. 嬰兒必須仰睡：許多研究顯示，嬰兒仰睡較側睡、俯睡安全。
2. 為嬰兒製造無煙的環境：若在懷孕期及嬰兒一歲前，父母都不吸煙，罹患猝死症的風險會減低。
3. 父母與嬰兒共睡一室，但嬰兒要獨自在嬰兒牀睡覺。嬰兒牀最好放在父母牀邊的位置。
4. 嬰兒牀的牀褥要堅固和大小適中，切勿把嬰兒放在被子、枕頭、羊毛皮、豆袋椅或軟墊等物件上睡覺，以免嬰兒的頭部被覆蓋。
5. 切勿放軟身物件和寬鬆被舖在嬰兒睡覺的地方：例如枕頭、輕軟的毛氈或羽絨被、防撞攬枕、毛公仔或絨毛玩具等。
6. 蓋被時不應蓋過面部及包著嬰兒頭部，因面部和頭部對呼吸和降溫都很重要。
7. 避免嬰兒體溫過熱，所以嬰兒衣服宜輕巧，不應替他穿過多衣服或蓋太多被子；並須保持房間空氣流通，溫度適中。

此外，最新證據顯示，免疫接種可減低嬰兒罹患嬰兒猝死症的風險。所以緊記要依時帶嬰兒接種疫苗。還有，餵哺母乳亦可預防嬰兒猝死症。