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寶寶吸吮乳房後仍哭鬧，是否我的母乳不足夠？

寶寶哭鬧並不一定代表她肚子餓或媽媽不夠奶，只要寶寶每天的大、小便正常和體重增長理想，已代表她吃得夠。其實哭鬧還有其他原因，例如：寶寶感到骯髒、太熱、太冷、疲倦、生病、腹絞痛和需要別人陪伴等，都令她覺得不舒服而哭鬧。若你已排除了這些原因，寶寶仍於餵哺後有哭鬧，那可能是與餵哺方法有關，你可嘗試以下的小貼士，或可有助減少寶寶哭鬧

• 觀察到寶寶發出的早期肚餓信號便開始餵哺
• 不要待乳房谷脹才餵哺
• 可用冷敷乳房來紓緩餵哺前的脹痛
• 轉換不同的姿勢餵哺
• 媽媽或家人和寶寶作親密肌膚接觸來安撫哭鬧的她
• 從自己的飲食中減少奶類、含咖啡因或刺激性的食物及飲品和不要吸煙

如情況沒有改善或媽媽仍有任何疑問，請向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。