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怎樣知道寶寶何時需要吃母乳，每日要餵哺多少次？

你可能會問，「寶寶不懂說話，如何知道他肚子餓了？」只要你細心留意，便可觀察到寶寶發出的早期肚餓信號，例如：張嘴覓食、把手放在嘴邊、發出吸吮聲音、表現不耐煩等。若把握這些時候給他餵哺，寶寶通常會吃得較好。若等到他非常肚餓或哭鬧起來才餵哺，這樣，寶寶通常吸吮得較差，甚至選擇罷吃呢！

大部分的寶寶在初生首一個月都需要頻密餵哺，每日平均約八至十二次，一般健康足月的寶寶，出生時身體已儲備了足夠的水分和營養，並於剛出生後兩小時最清醒，在產房內，與媽媽作肌膚接觸，並吃過第一餐初乳後，會較為嗜睡，有些寶寶會睡得較長，期間只會醒一至兩次，所以有時在剛出生後的首24小時，會吃得較疏及較少，例如只有三至四餐他會吸吮得比較積極。不過從第二天起至滿月，寶寶的食量和索食次數便會增加，你亦較容易觀察到他覓食的信號。若然到了第二天，寶寶仍然只顧睡覺，不願吸吮，便要盡快向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。

每個寶寶天生都有不同的吃奶節奏，你只要按他的需要隨時餵哺，而每天的大、小便次數正常，體重增長理想便可。當寶寶吸吮得好，便會漸漸建立較有規律的吃奶模式，次數便會慢慢減少。

若你仍有疑問，請向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。