新生嬰兒護理預備篇

(01/2020 修訂內容)(01/2021重印)

對全無照顧新生嬰兒經驗的新任父母來說，心情緊張在所難免。要適應父母這新角色，不妨給自己時間去熟習，並多請教有經驗的親友或母嬰健康院醫護人員。

  1. 預備嬰兒用品
    1. 嬰兒衣物
      • 選用全棉質的衣物可避免皮膚過敏。
      • 如需保暖，羊毛內衣應穿在棉質內衣及外衣中間。
      • 宜選用簡單款式的衣服，避免領位、袖口及腳位過緊。
      • 可穿襪子和戴帽作保暖，嬰兒無須穿着鞋子。
      • 預備數條大毛巾，可於洗澡後用以抹乾身體及睡覺時用來包裹嬰兒。
      • 布片及防漏透氣的尿片褲或紙尿片。
    2. 嬰兒牀
      • 選購嬰兒牀時，要注意安全標準：
        • 牀欄的欄柱間距，應少於6厘米；
        • 牀褥尺碼須與牀配合，兩者之間不應留有空隙；
        • 牀欄高度距離牀褥最少60厘米；
        • 油漆要不含鉛和不易脫落；
        • 牀的質料要平滑、無裂痕或尖刺。
      • 嬰兒無須用枕頭，嬰兒牀上亦不應擺放雜物和玩具，避免引致嬰兒窒息。
      • 留下嬰兒在牀上時，切記把牀欄拉上和鎖好才離開。
    3. 嬰兒手推車
      • 手推車必須穩固及不易翻倒，具備良好鎖定車轆性能及有安全帶設備。
      • 不要把物件掛在嬰兒車把手上，以免車向後翻倒，造成意外。
      • 嬰兒在手推車內應時刻扣上安全帶。
      • 切忌將嬰兒單獨留在車內。
    4. 嬰兒汽車安全座椅
      • 要符合規格，安裝正確。嬰兒在汽車座椅內應時刻扣上安全帶。
    5. 揹帶
      • 嬰兒揹帶俗稱「孭帶」，可把孩子揹在照顧者的身上，以便㩗帶和照顧。
      • 照顧者多揹嬰兒，有助舒緩嬰兒的啼哭。
      • 使用前揹式的揹帶，亦能增加嬰兒與照顧者的接觸，讓溝通更互動。
      • 美國兒科學會建議，一般嬰兒揹帶只適用於三個月或以上的嬰兒。
      • 如要攜帶較小的嬰兒，家長可以手抱、選用初生嬰兒手提籃或嬰兒手推車。
  2. 嬰兒護理
    1. 常見嬰兒餵哺問題
      • 吐奶是不影響嬰兒健康的常見現象。當嬰兒啼哭或吃奶太急時，便會把較多的空氣吞進胃裏。吃奶後，積聚在胃內的空氣排出時，奶便隨着一起吐出來。
      • 要減少吐奶，可增加掃風次數，掃風後把嬰兒抱直約十至二十分鐘才把他放在牀上；勿讓嬰兒太餓才餵哺或吃得太飽。
      • 嘔吐 —— 嬰兒會較用氣力將奶噴出，嘔出的奶量會比吐奶多，應請教醫生。
      • 打嗝 —— 可以替嬰兒掃風，並讓他吸吮乳房多一會或吸吮少許暖水，打嗝情況便會自然停止。
    2. 排泄
      • 新生嬰兒在出生後一兩天的大便呈深綠色，稱為胎糞。
      • 以母乳餵哺的嬰兒之糞便，則較稀爛，顏色呈黃色，大便次數會比較多，甚至吃奶後便會排便。隨着嬰兒逐漸長大，可能隔天或隔數天才排便一次，只要大便質地軟而濕都屬正常。
      • 以奶粉餵哺的嬰兒之糞便，質地通常較軟，顏色呈黃色、綠色或兩色夾雜，分量會較多，大便次數亦較有規律。
      • 腹瀉 —— 大便頻密、糞便呈水狀及無渣滓，可帶黏液或血絲。若有此情況，請保留尿片，盡快見醫生。
      • 便秘 —— 大便困難，糞便乾硬。便秘原因可能是奶粉和水分的調校分量比例不正確；因天氣炎熱、穿衣太多或多汗而導致身體水分流失。若便秘原因不明，應請教醫生，切勿自行給嬰兒服用瀉藥或使用塞肛瀉劑。
    3. 清潔
      • 洗澡

        幫寶寶洗澡是每位家長的基本工作，為了幫你作出更好的準備，令這工作更暢順，你可以觀看「洗白白」影片。請注意怎樣承托寶寶的頭和頸部。

      • 洗面

        因寶寶皮膚較為敏感，只需用清水清潔面部便可。首先用涼開水浸濕棉花球，擠出多餘水分，然後輕抹寶寶的眼睛，須由內向外側抹去，每粒棉花球只用一次。有關資訊可觀看「如何清潔眼晴」影片。若要清潔寶寶的鼻，用濕棉花球輕抹鼻孔周邊就可以了。清潔寶寶的耳朶時，亦只需清潔耳背和外耳周圍。請千萬不要把任何物品放進寶寶的鼻孔或耳道內，因這樣可能會弄傷他們。最後你可輕抹其餘部位包括下顎和頸部，請留意摺位。

      • 清潔臍帶

        嬰兒的臍帶一般會在出生後五至十天乾脫，但部分嬰兒的臍帶可能需要長達三星期或更長的時間才會脫落。家長要保持嬰兒的臍帶清潔及乾爽。用沾濕了涼開水的棉花棒清潔臍帶底部。請輕柔地抹拭臍帶，勿用力過度，以免臍帶受損或出血。請勿用任何敷料包紮肚臍或塗任何藥物。請參閱「臍帶護理」單張。

      • 預防尿布疹

        每次換尿片時用清水洗淨並保持臀部乾爽，可以塗上薄薄一層潤膚膏，有效預防尿布疹。如出現紅疹，更換尿片後應將嬰兒臀部盡量暴露於空氣中(約10至15分鐘)，有助皮膚痊癒。如情況嚴重，應請教醫護人員。

    4. 家居環境

      保持空氣流通，溫度適中，環境清潔及避免使用地氈。

    5. 新生嬰兒黃疸

      出生三數天後皮膚有發黃現象，通常一至兩周後，會自然消退。若嬰兒體內膽紅素不斷上升，便需要接受治療。嬰兒出生後，應盡早到母嬰健康院或家庭醫生作身體檢查，以策安全。有關詳細資料可參閱「新生嬰兒黃疸」單張。

    6. 睡得安全 親子無憂

      我們都想寶寶睡得甜， 睡得安穩。注意寶寶的睡眠安全，營造一個安全的睡眠環境，可以讓我們也睡得安心。採取有效的預防方法，可減低與睡眠相關意外及罹患嬰兒猝死症的風險。有關資料可參閱「睡得安全 親子無憂」單張。

    7. 預防感染

      保持家居環境清潔，避免到空氣混濁及人多的地方。照顧嬰兒前後均需要洗手，每天替嬰兒沐浴和護理臍帶。按時接種各種疫苗。

    8. 其他
      • 嬰兒頸部肌肉柔軟，護理時要用手掌或前臂承托其頸和頭部。
      • 睡眠規律各有差異，隨着嬰兒日漸長大，睡眠會變得更有規律。
      • 嬰兒啼哭 —— 嬰兒會用啼哭來表達需要，父母要留心觀察，找出啼哭的原因，並即時作出回應，嬰兒才會感受到你的關注和有安全感，對建立親子感情非常重要。

若需要更多照顧嬰兒的資料 ，請繼續參考母嬰健康院派發的「共享育兒樂」親職小冊子。