母乳喂哺 爱婴母婴健康院

母乳喂哺·亲近回应

亲近 · 回应：启发宝宝脑部发展

• 宝宝会减少哭闹不安
• 让宝宝感到被爱、安全
• 增进家长与宝宝之间的感情

不可能宠坏宝宝

家长做喂养孩子的知情决定之前，先了解：

• 世界卫生组织婴儿喂养的建议
• （埋身）母乳喂哺远超过食物的价值
• 如何让母乳喂养有个好的开始

详阅：母乳喂哺好处多

诚意推荐

请观看「照顾及喂养宝宝」

• 讲座《 1 》
• 讲座《 2 》

调整奶量的两大条件

1. 餐数频密：

进行回应式喂哺

• 喂哺无需定时定量，最重要回应宝宝的需要
• 妈妈留意宝宝的早期肚饿信号，并开始喂哺
• 宝宝出生后的首数周，一般一天需要喂哺最少8-12次
  • 早期肚饿信号：
    • 张开嘴巴
    • 转头、觅食

    哭闹已是较迟的肚饿信号，先安抚后喂哺

持续日夜喂哺

• 按宝宝需要频密日夜喂哺
• 「造奶荷尔蒙」于晚间较多，喂夜奶有助增加奶量

详阅：喂哺的日与夜 [P.20-22]

实行母婴同房

• 把婴儿床放在家长床边，方便观察和回应宝宝

详阅：睡得安全亲子无忧

2. 吸吮有效：

进行授乳前奏

• 埋身喂哺或挤奶前，刺激喷奶反射，帮助母乳流通
• 与宝宝肌肤相亲最有效

详阅：授乳前奏 [P.46-49]

确保宝宝正确含吮

• 宝宝正确含吮才可令他有效地吃到足够的母乳，同时避免妈妈的乳头疼痛和破损
• 尝试不同授乳姿势，练习抱宝宝埋身

详阅：含乳和吸吮 [P.55-58]

详阅：常用喂哺姿势 [P.50-55]

如埋身喂哺有困难，尽早寻求「母乳喂哺指导」

埋身喂哺有困难而需要补奶：在这过渡时期可以考虑埋身喂哺后挤／泵奶，来调高造奶量，并且让宝宝吃多些母乳

奶量过多：若妈妈过量泵奶，产奶量比宝宝的需求多，经常感到乳胀，便须调低奶量详阅：奶量过多 [P. 86-87]

母乳喂哺，如遇困难…

社区支援帮到您：

卫生署家庭健康服务

• 母乳喂哺热线：3618 7450
• 网站：http://s.fhs.gov.hk/1ifir

参加朋辈支援计划：6194 3359
致电爱婴医院香港协会热线：2838 7727

专业支援：

• 到访生产医院母乳喂哺门诊
• 亲临母婴健康院

诚意推荐

详阅：爱 · 从母乳开始……

详阅：奶瓶喂哺指引 - 如何正确冲调配方奶粉及安全喂哺婴儿

• 清洁、消毒及储存喂奶用具
• 安全冲调婴儿配方奶粉
• 如何用奶瓶回应宝宝需要

详阅：全方位认识「泵奶器」

• 选择尺码适中的喇叭
• 泵奶的次数及时间
• 使用泵奶器的常见错误