بچے کے اشاروں کو سمجھنا
"میری بچی بول سکنے سے پہلے رو رو کر اپنی ضروریات بتایا کرتی ہے!" بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ رونا مواصلت کا واحد ذریعہ ہے جسے بچے استعمال کرتے ہیں۔ حقیقت میں، بچے پیدائش سے ہی بشمول اشارات، حرکات، چہرے کے تاثرات اور آواز، مختلف اشاروں کے ذریعے ضروریات یا حاجات کا اظہار کرتے ہیں۔ ان کے اشاروں کے لئے حساس بننا اور فوری اور مناسب طریقے سے جواب دینا والدینیت کو زیادہ آسان بناتا ہے۔ یہ آپ اور آپ کے بچے کے درمیان اعتماد اور تعلقات قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے بڑھ کر، یہ آپ کے بچے کے دماغ کی پیش رفت کو سہولت دینے میں بھی مدد کرتا ہے جو سیکھنے کے لئے نہایت ناگزیر ہے۔
ان عام اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے بچے آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں:
- میں بھوکا/شکم سیر ہوں
- میں تھکا ہوا / نیند میں ہوں
- میں کھیلنے کے لئے تیار ہوں
- میں بے چین ہوں
میں بھوکا/شکم سیر ہوں!
بچے ایک ساتھ کئی اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ضروریات بیان کرتے ہیں۔ آپ صرف ایک اشارہ سے نہیں بلکہ تمام اشاروں کا ایک ساتھ مشاہدہ کر کے اپنے بچے کی ضرورت معلوم کرتی ہیں۔ آپ کے بچے کی اپنی ضروریات کی نشاندہی کے لئے ابتدائی علامات ہوں گی۔ اگر اس کی ضروریات کو فوری طور پر پورا نہیں کیا جاتا ہے، وہ پریشانی کے مزید دیر سے علامات ظاہر کرے گا۔ بھوک لگنے اور شکم سیر ہونے کی ایک مثال ذیل میں دی جاتی ہے۔
بچہ جانتا ہے کہ وہ کب بھوکا یا شکم سیر ہے۔ اب تک، ہم اکثر یہ سوچتی ہیں کہ وہ صرف بھوک لگنے پر روتے ہیں یا ہم ان کے شکم سیر ہونے کے اشاروں پر دھیان نہ دے سکتی ہیں۔ آئیں ایک نظر ڈالیں کہ آپ کا بچہ آپ کو کیسے بتاتا ہے کہ "مجھے بھوک لگی ہے" اور "میں شکم سیر ہوں"!
"میں بھوکا ہوں"
6 ماہ سے کم عمر
- جاگتا ہے اور ہلتا ہے
- ہونٹ چاٹتا ہے
- منہ کھول کر تلاش کرنے کے لئے اپنا سر پھیرتا ہے
- اپنا ہاتھ یا مٹھی چوستا ہے
6 ماہ یا زیادہ عمر
- کھانے کی طرف دلچسپی سے دیکھتا ہے
- اپنا سر کھانے اور چمچ کے قریب لاتا ہے
- کھانے کی طرف جھکتا ہے
"میرا پیٹ بھرا ہوا ہے"
6 ماہ سے کم عمر
- سست ہو جاتی ہے یا چوسنا روک دیتی ہے
- اپنا منہ بند کر لیتی ہے
- آؤ اسے دودھ پلائیں
- اپنا جسم ڈھیلا کر دیتی ہے اور سو جاتی ہے
- اپنی کمر موڑ لیتی ہے اور سر دوسری طرف پھیر لیتی ہے
- فیڈنگ بوتل کو دور دھکیل دیتی ہے
6 ماہ یا زیادہ عمر
- کھانے میں زیادہ دلچسپی نہیں
- زیادہ اور مزید آہستہ سے کھاتا ہے
- اپنے ہونٹ دبا لیتا ہے
- کھانا باہر اُگل دیتا ہے
- اپنا سر موڑ لیتا ہے
- اپنی کمر موڑ لیتا ہے
- چمچ اور کھانا دور دھکیل دیتا یا پھینک دیتا ہے
تجاویز
- اپنے بچے کو کھلانے کے لئے اس کے بھوک لگنے کے اشاروں پر دھیان دیں اور جب وہ شکم سیر ہونے کے اشاروں کو ظاہر کرے تو کھلانا/فیڈنگ بند کر دیں۔ اس سے وہ یہ منظم کرنا سیکھ سکے گا کہ وہ اپنی بھوک کے مطابق کتنا کھاتا ہے۔ پھر کھانا کھلانا آسان ہو جاتا ہے۔
- نومولود بچوں میں ہر 1-2 گھنٹوں یا زیادہ عمر کے بچے کے لئے ہر 3-4 گھنٹوں میں ان بھوک کے اشاروں کو تلاش کرنا شروع کریں۔ ایک مقرر وقت کا انتظار کرنے کی بجائے یہ کام کرنے کا ایک بہتر طریقہ کی اجازت دیتا ہے کہ کب کھلا جائے۔
- اگر ان ابتدائی اشاروں کی شناخت نہیں کی جاتی ہے، تو بچہ پریشانی کے کچھ دیر سے اشارے ظاہر کر سکتا ہے جیسے مضطرب جسمانی حرکات اور رونا۔ اس سے پہلے کہ وہ دوبارہ کھانے کے لئے واپس جا سکے اسے ضرورت ہے کہ آپ اسے پرسکون کریں۔
میں کھیلنے کے لئے تیار ہوں!
جیسے آپ کے بچے کی عمر اور صلاحیتوں میں پیشرفت ہوتی ہے، کھیلنے کے لئے تیار ہونے کے اشارے تبدیل ہو جائیں گے۔ مثال کے طور پر:
نومولود
- اس کے سامنے آپ کو چہرے کو دیکھنا
- آپ کی آنکھوں میں دیکھنا
عمر 2 ماہ
- اشیاء یا انسانی چہروں کو دیکھتے ہوئے پرجوش ہو جانا
- اپنا سر آپ کی طرف موڑنا
- غوں غاں اور دہرانے والی آوازیں جیسے اوہ-اوہ-اوہ، آہ-آہ-آہ
4 مہینوں کے بعد
اپنا سر آپ کی طرف موڑنے اور بلبلانے کے علاوہ، وہ آپ تک پہنچ سکتی ہے
6 مہینوں کے بعد
اپنی ضروریات کو بیان کرنے کے لئے متعدد اشاروں کا استعمال کرنا، جیسے، آپ کی طرف دیکھنا اور مسکرانا، بلبلانا اور آپ کی توجہ کے لئے اپنے بازو کھولنا
تجاویز
- جب آپ مندرجہ بالا اشاروں پر غور کریں تو یہ آپ کے بچے کے ساتھ کھیلنے یا بات چیت کرنے کا بہترین وقت ہے۔ آپ اس کا سامنا کر سکتی ہیں، اس کی آنکھوں میں دیکھ سکتی ہیں، جھوٹ موٹ کے چہرے کے تاثرات استعمال کر سکتی ہیں، آپ کے تاثرات کو نقل کرنے میں اس کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہیں اور اس سے بات اور گانا گا سکتی ہیں۔
- آپ کے بچے کے ساتھ کھیلتے ہوئے، آپ کے ردعمل سے پہلے انتظار کرنا اور اس کے تاثرات اور رویہ کا مشاہدہ کرنا یاد رکھیں۔ یہ آپ کو اپنے بچے کی ضروریات پر قریب سے عمل کرنے میں مدد کرتی ہے۔
والدین-بچہ کے تعامل کی مہارتوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے، برائے مہربانی ہماری ویڈیو دیکھیں 'اپنے بچے سے منسلک ہونا (1-4m)'۔
میں تھکا ہوا / نیند میں ہوں!
جب بچہ بہت زیادہ ہیجان کے ساتھ ایک ماحول میں، تھکا یا بیزار ہے، وہ مندرجہ ذیل اشارے دکھا سکتا ہے:
6 ماہ سے کم عمر
- انگلیاں یا مٹھی چوسنا
- کسی جگہ گھورنے لگنا / تھکا ماندہ دکھائی دینا
- شکایت کرنے کے لئے ایک تیوری چڑھانے کے ساتھ آواز نکالنا یا بلبلانا
- کھلونوں یا آپ میں دلچسپی نہیں، اس کی توجہ اپنی جانب مبذول کرانا مشکل
- جمائی لینا
- جھٹکنے والی حرکات، پٹھ موڑ لینا
6 ماہ یا زیادہ عمر
- اپنی آنکھیں ملنا
- اپنا چہرہ پھیر لینا
- چمٹنا اور توجہ طلب کرنا
تجاویز
- اگر ممکن ہو تو تحریک کم کریں جیسا کہ اسے پرسکون کرنے کے لئے اپنی حرکات کو سست کرنا اور اپنی آواز کم کرنا، یا اسے ایک وقفہ لینے دیں۔
- جب وہ تھکا ہوا یا اونگھ رہا ہو تو اسے اس کی کاٹ میں لٹائیں۔
- اگر وہ دلچسپی نہ لے یا بیزار ہو، تو سرگرمی تبدیل کریں۔ آپ کے اسے یا تو آرام کرنے دینے یا کسی اور سرگرمی میں مشغول کرنے سے پہلے اس کے ردعمل کا مشاہدہ کریں۔
میں بے چین ہوں
جب آپ کے بچے کی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں یا اسے آپ کے دلاسا کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ ان اشاروں کا مشاہدہ کر سکتی ہیں:
- تیوری چڑھانا
- اس کا چہرہ سرخ ہونا
- شکایت کرنے کے لئے آواز نکالنا / بلبلانا
- جھٹکے دار نقل و حرکت
تجاویز
- جب آپ کی بچی بے چین ہو، تو اسے دلاسے دینے کے لئے اور اس کی ضروریات پوری کرنے کے لئے وہ آپ پر انحصار کرتی ہے۔ اگر اس کی ضروریات پوری نہیں کی جا سکتی ہیں تو وہ بدمزاج، مشتعل اور رونے والی بن سکتی ہے۔
- وقت کے ساتھ ساتھ، آپ کو اپنے بچے کو جاننا ہو گا اور بتا سکتی ہیں کہ اسے کیا ضرورت ہے۔ آپ اس کے ابتدائی اشاروں کی شناخت کر سکتی ہیں اور اس کے مایوس ہونے اور رونے سے پہلے فوری اور مناسب طریقے سے ردعمل دے سکتی ہیں۔ اپنے بچے کا خیال رکھنا زیادہ پُرلطف بن سکتا ہے۔
بچے کے رونے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے، تفصیلات کے لئے آپ ہمارے کتابچہ 'بچے کا رونا' سے رجوع کر سکتی ہیں۔
بچے مختلف اشارے ظاہر کر سکتے ہیں۔ جب تھکے ہوئے ہوں تو کچھ بچے جمائی لیتے، کسی جگہ ٹکٹکی لگا کر دیکھتے اور خاموشی سے سو جاتے ہیں۔ کچھ بدمزاج بن جاتے ہیں اور ان کے خود سے آہستہ آہستہ سو جانے سے پہلے انہیں پرسکون کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اشاروں کے مختلف اظہار بچوں کے مزاج، ترقی، والدین کی ردعمل کی صلاحیت، وغیرہ میں اختلافات سے متعلقہ ہو سکتے ہیں۔ ہر بچے منفرد ہے اور وہ جیسے جیسے نشوونما پاتا ہے اس کے اشارے تبدیل ہو جائیں گے۔ آپ کے بچے کے اشاروں کے لئے آپ کے ردعمل کی صلاحیت اس کے لئے خاموش رہنے اور خود کو پرسکون کرنا سیکھنے کے لئے ایک محفوظ ماحول فراہم کرتی ہے۔