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亲职系列4 —— 发烧的护理

发烧是什么？

发烧即身体温度比正常高，是差不多每一个孩子在成长过程中都必会经历的。发烧是一种生病徵状，亦可能是接受免疫注射后的一种反应，表示身体的免疫系统在正常地操作，以对抗外来的病菌。

何谓正常体温？

正常的体温并没有一个绝对的度数。正常的体温度数会随着每日不同的时段、当时的活动状况和所量度的身体部位而稍有差异；年龄及健康状况亦会影响身体的温度。

什么情况须带宝宝见医生？

• 若宝宝在接受免疫注射后发烧，他通常都会在两、三天后复原。你只要悉心照顾宝宝和细心监测他的体温便可以了，毋须过分担心。
• 若宝宝并非因接受了免疫注射而发烧，便可能表示他生病了，家长须带他给医生诊断生病的原因。虽然发烧一般来说都不是由严重的毛病所引致，但对于两个月或以下的婴儿、免疫能力较弱或有其他特别健康问题的孩子来说，病情可能会转变得很快，家长应尽早找医生替他诊治。
• 不论在任何情况，若发觉宝宝有以下状况，或是你感到担忧或不安，应立即再送他到医生处诊治：
  • 出现抽搐
  • 身上有红疹
  • 精神委靡不振
  • 不愿吸吮或进食
  • 持续发烧不退
  • 有脱水现象，例如：口部干涸、啼哭时没有泪水、病容满面、眼球或头顶囟门凹陷

护理方法

除依照医生的治疗或处方外，依循正确的方法来护理发烧的孩子也很重要。

1. 量度体温

如想确定婴儿是否退热，可以每隔四小时为他量体温。

婴幼儿常用的探热针

• 注意：水银探热针容易打破，泄漏有毒的水银，因此不应使用

如何量度体温

使用电子探热针作肛探和腋探的步骤:

• 用沾了70％火酒的棉花轻抹探热针末端
• 启动电子探热针的开关

• 待探热针呜响才取出
• 将探热针暂放一旁，先安顿好孩子
• 记下读数，关掉开关
• 用肥皂液及清水洗净探热针，再用火酒抹拭

红外线耳温计的使用方法

• 应先参考生产商的使用手册及所列出的正常体温读数，并依从指示正确地使用。
• 每次使用前都要套上新和清洁的护套。
• 探热时要把耳道拉直
  • 一岁以下儿童把耳朵向后拉直
  • 一岁儿童至成人把耳朵向后及向上拉直
• 把探测器放入耳道内
• 选取量度的结果：
  • 由于使用耳温计量度左右耳时会有温度的差异，所以在观察体温期间，都要认定以同一边耳朵来探热。
  • 每次在同一边的耳朵量度三次温度，如结果有差异，要以最高的温度作准。
• 要依从使用手册的指示来清洁探测器的透镜，并定期校准耳温计。

2. 按医生指示服用退烧药

若宝宝体温超过正常温度，并且宝宝显得不舒服，便可考虑按医生的指示，喂他服用退烧药。由于过量服用退烧药会对身体有害， 所以无论是服用次数、分量和服用的方法都必需依从医生的处方。

通常宝宝发烧时才需要服用退烧药，并且每次服用须相隔4-6小时。
（详情请参照「预防儿童服用扑热息痛的意外中毒」单张）

3. 适量衣服

宝宝发烧时帮他穿上适量衣服，以免过热或过凉。衣物应以棉质为主，容易吸汗。出汗后，应立即更换湿衣服。

4. 保持室内空气流通

可打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，让宝宝舒适一点。

5. 补充水分

发烧出汗会令身体失去水分。所以需要给宝宝补充适量的水分。由于母乳本身含有充足的水分，吃母乳的宝宝发烧时只要增加母乳喂哺的次数，便已足够。留意宝宝有否出现脱水现象，如察觉任何脱水迹象或你感到担忧不安，便要立即送他到医生处诊治。

6. 充足休息及养分

宝宝发烧会较为疲倦，应留在家中，让他有充分休息，不宜送他到讬儿所或上学。发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间须避免喂食难消化的食物，但亦毋须刻意减少喂食的分量。

7. 温水浴

温水浴并不能帮助宝宝退烧，但若宝宝有以下情况，很多人都会给宝宝泡温水浴来令他舒服一点：

• 不能服用口服药物
• 服药后呕吐
• 表现烦躁或非常不适

让宝宝坐在盛了温水的浴盆，用毛巾淋浴大约五至十分钟。不要用冻水或火酒降温。这会令宝宝发颤，令体温不降反升。若宝宝开始发颤或水温转凉，便应立即把他抱离浴盆。

不分昼夜地看护发烧的宝宝确是一件令人心力交瘁的工作，可能的话最好有家人和你一起分担，这样不但可以令你有喘息的机会，还可使你的心理上得到支持。如有任何疑问或担心，尽量找有经验的亲友或医护人员商量。