親子平台 專家話你知

歲晚親子樂

年近歲晚，家長都會因為節慶和假期有更多與孩子共處的時間。研究發現，家長如能經常體貼適切地與孩子互動，有助建立孩子的安全感，並促進他各方面的發展。

家長可能會煩惱，或沒有頭緒如何與孩子互動。其實，只要從孩子的興趣及能力出發，把專注放在孩子身上，全心投入，他自然會邀請你與他玩耍。越年幼的孩子越喜歡簡單和重複的遊戲，家長可參考以下一些適合不同年齡孩子的親子活動，試試與他互動：

• 影子遊戲

  你可在關燈後用電筒把手影照在牆上，讓孩子猜猜那是什麼，亦請他試用手影做出各種動物或形狀，並利用手影創作故事。你們也可嘗試投影不同的物件，看看它們影子的模樣。即使是未懂說話的嬰兒，家長也可以鼓勵寶寶觀察手影，也可配合不同手影動物來模仿其叫聲或說故事。有你的陪伴，光影不但為孩子帶來歡樂，還能刺激他的想像力呢！

• 唱唱跳跳

  臨近聖誕或農曆新年，你可和孩子唱唱以這些節日作主題的歌謠，也可和幼兒一同創作舞步。你還可以和家人聊聊你們為何喜歡某首歌，或分享小時候與節日相關的回憶。即使孩子還未懂得回應，聽到你們愉快地互動，也有助促進他的發展和增進家庭關係。

• 創意手作

  你可以和孩子做小手工，製作一些飾物來為家居增添節日氣氛。如家中有嬰兒，可以用打手印、腳印的方式參與；幼兒則可以按能力塗色和剪紙。你也可以和他一起自製賀卡，在過程中引導孩子向他人表達關愛。

• 親子共讀

  不論年齡，與孩子窩在一起看書既溫馨又能促進他的語言發展。孩子們喜愛色彩豐富的繪本，家長可參考推廣親子共讀機構的建議，了解更多與孩子閱讀的秘訣。家長也可帶孩子到兒童圖書館，讓他接觸不同的圖書，更可以尋找一些與節日有關的童書，讓孩子認識不同的節日。

家務親子樂

你正忙於收拾或準備家庭聚會而難以抽身和孩子遊戲嗎？不妨讓孩子一同參與家務︰在整理衣物時，讓嬰兒觸摸不同質感的衣物；把玩具藏在衣服下讓他「尋寶」；談談不同顏色、形狀，對他而言都很有趣。年長些的孩子可以幫忙配對襪子、摺疊布巾等，你也可和他談談不同天氣、場合和衣著的關係，例如問他天氣冷時會穿什麼，或你們會穿什麼衣服去參加派對。

下廚時可讓孩子和你一起準備食材；到超市購物時，告訴他不同材料的名稱或你會如何運用這些材料，或請孩子替你尋找或選擇特定的貨品；你也可和幼兒一同數數或量度食材和餐具，有助他建立數學概念。

佳節臨近，是時候把握與孩子相聚的時光。無論做些什麼，只要你可以投入地陪伴孩子，讓他感到被愛和關注，依他的興趣互動溝通，孩子自然會樂在其中，也會為彼此留下溫暖美好的回憶。

衞生署家庭健康服務
臨床心理學家