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親職系列4 —— 發燒的護理

發燒是甚麼？

發燒即身體溫度比正常高，是差不多每一個孩子在成長過程中都必會經歷的。發燒是一種生病徵狀，亦可能是接受免疫注射後的一種反應，表示身體的免疫系統在正常地操作，以對抗外來的病菌。

何謂正常體溫？

正常的體溫並沒有一個絕對的度數。正常的體溫度數會隨着每日不同的時段、當時的活動狀況和所量度的身體部位而稍有差異；年齡及健康狀況亦會影響身體的溫度。

甚麼情況須帶寶寶見醫生？

• 若寶寶在接受免疫注射後發燒，他通常都會在兩、三天後復原。你只要悉心照顧寶寶和細心監測他的體溫便可以了，毋須過分擔心。
• 若寶寶並非因接受了免疫注射而發燒，便可能表示他生病了，家長須帶他給醫生診斷生病的原因。雖然發燒一般來說都不是由嚴重的毛病所引致，但對於兩個月或以下的嬰兒、免疫能力較弱或有其他特別健康問題的孩子來說，病情可能會轉變得很快，家長應盡早找醫生替他診治。
• 不論在任何情況，若發覺寶寶有以下狀況，或是你感到擔憂或不安，應立即再送他到醫生處診治：
  • 出現抽搐
  • 身上有紅疹
  • 精神委靡不振
  • 不願吸吮或進食
  • 持續發燒不退
  • 有脫水現象，例如：口部乾涸、啼哭時沒有淚水、病容滿面、眼球或頭頂囟門凹陷

護理方法

除依照醫生的治療或處方外，依循正確的方法來護理發燒的孩子也很重要。

1. 量度體溫

如想確定嬰兒是否退熱，可以每隔四小時為他量體溫。

嬰幼兒常用的探熱針

• 注意：水銀探熱針容易打破，洩漏有毒的水銀，因此不應使用

如何量度體溫

使用電子探熱針作肛探和腋探的步驟:

• 用沾了70％火酒的棉花輕抹探熱針末端
• 啟動電子探熱針的開關

• 待探熱針嗚響才取出
• 將探熱針暫放一旁，先安頓好孩子
• 記下讀數，關掉開關
• 用肥皂液及清水洗淨探熱針，再用火酒抹拭

紅外線耳溫計的使用方法

• 應先參考生產商的使用手冊及所列出的正常體溫讀數，並依從指示正確地使用。
• 每次使用前都要套上新和清潔的護套。
• 探熱時要把耳道拉直
  • 一歲以下兒童把耳朵向後拉直
  • 一歲兒童至成人把耳朵向後及向上拉直
• 把探測器放入耳道內
• 選取量度的結果：
  • 由於使用耳溫計量度左右耳時會有溫度的差異，所以在觀察體溫期間，都要認定以同一邊耳朵來探熱。
  • 每次在同一邊的耳朵量度三次溫度，如結果有差異，要以最高的溫度作準。
• 要依從使用手冊的指示來清潔探測器的透鏡，並定期校準耳溫計。

2. 按醫生指示服用退燒藥

若寶寶體溫超過正常溫度，並且寶寶顯得不舒服，便可考慮按醫生的指示，餵他服用退燒藥。由於過量服用退燒藥會對身體有害， 所以無論是服用次數、分量和服用的方法都必需依從醫生的處方。

通常寶寶發燒時才需要服用退燒藥，並且每次服用須相隔4-6小時。
（詳情請參照「預防兒童服用撲熱息痛的意外中毒 」單張）

3. 適量衣服

寶寶發燒時幫他穿上適量衣服，以免過熱或過涼。衣物應以棉質為主，容易吸汗。出汗後，應立即更換濕衣服。

4. 保持室內空氣流通

可打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，讓寶寶舒適一點。

5. 補充水分

發燒出汗會令身體失去水分。所以需要給寶寶補充適量的水分。由於母乳本身含有充足的水分，吃母乳的寶寶發燒時只要增加母乳餵哺的次數，便已足夠。留意寶寶有否出現脫水現象，如察覺任何脫水跡象或你感到擔憂不安，便要立即送他到醫生處診治。

6. 充足休息及養分

寶寶發燒會較為疲倦，應留在家中，讓他有充分休息，不宜送他到託兒所或上學。發燒會減慢胃部的消化活動，因此在發燒期間須避免餵食難消化的食物，但亦毋須刻意減少餵食的分量。

7. 溫水浴

溫水浴並不能幫助寶寶退燒，但若寶寶有以下情況，很多人都會給寶寶泡溫水浴來令他舒服一點：

• 不能服用口服藥物
• 服藥後嘔吐
• 表現煩躁或非常不適

讓寶寶坐在盛了溫水的浴盆，用毛巾淋浴大約五至十分鐘。不要用凍水或火酒降溫。這會令寶寶發顫，令體溫不降反升。若寶寶開始發顫或水溫轉涼，便應立即把他抱離浴盆。

不分晝夜地看護發燒的寶寶確是一件令人心力交瘁的工作，可能的話最好有家人和你一起分擔，這樣不但可以令你有喘息的機會，還可使你的心理上得到支持。如有任何疑問或擔心，盡量找有經驗的親友或醫護人員商量。