快快乐乐做父母
剧本
标题：快快乐乐做父母
剧目：快快乐乐做父母
标题：第一章 迎接新生命
场景：诊所超声波检查房，孕妇王太（May）由王先生（Tom）扶住躺在床上。
医生：王太太，你慢慢躺下，一会儿帮你做超声波检查。
May：谢谢。
医生：别客气。
场景：医生为May做超声波检查，特写超声波图的胎儿，May和Tom看见相视而笑。
医生：王太太，宝宝一切都很正常，还很活泼呢。
May：谢谢你，医生。
场景：医生与王氏夫妇对坐，在写下纪录。
医生：王先生，请你们到外边跟护士预约下次检查的日期。
Tom：有劳了，医生。
医生：别客气。
场景：王氏夫妇站起离开，特写May腹部。
宝宝旁白：爸爸妈妈，再过数个月我便要出生了，你们做好迎接我的准备了吗？
标题：第二章 父母的角色
场景：Tom在客厅把塑胶护角加在地柜上。
May：阿Tom，你在干什么？
Tom：宝宝很快便会走路，要先做点防护措施，否则很容易碰伤的。
May：你真傻，宝宝还有好些日子才会走路，家具等可以慢慢来，现在最重要的是那张婴儿床呀，不过提前作好准备是应该的，你真棒。
场景：Tom望着May笑。
标题：安全舒适家居。
场景：Tom在做各种儿童家居安全的措施，把塑胶护角加在地柜角上，束起窗帘绳，放好椅子。
宝宝旁白：我还小，不懂得什么是危险，所以你们要按不同的成长阶段和实际环境，做好安全措施，以防我受伤。除了吃得饱穿得暖，有安全舒适的家居环境之外，我们婴儿，还有其他的需要呢，如和谐的家庭气氛和良好的经济基础，全都很重要的。
标题：融洽家庭关系
场景：老爷和奶奶及王氏夫妇进入婴儿房，婴儿床挂上玩具吊铃，见到很兴奋。
奶奶：婴儿床很别致呢。
May：是呀，阿Tom很用心布置的。
Tom：全靠阿May帮忙才有这个效果的。
老爷：夫妇俩合作办事才会容易。
场景：客厅中May和奶奶在预备开饭，众人坐下吃饭。
May：婆婆，将来我坐月子和上班的时候，可不可以请你来帮忙？
奶奶：你愿意把小孙子交给我照顾，我当然高兴，记着，有意见要告诉我啊，一家人嘛。
Tom：你听见妈妈怎样说了吧。
场景：May点头，众人开心吃饭；穿插王氏夫妇一起的温馨情境。
宝宝旁白：我们婴儿，很怕家人吵架，会吓得大哭，所以如果你们希望我健康地成长，便要给我安全感，方法很简单，就是要疼爱我，跟家人好好地相处，保持和谐融洽的关系。
标题：良好经济基础
场景：Tom在办公室忙碌工作。
宝宝旁白：爸爸，你辛苦上班挣钱来养我，可是，没有固定的家庭收入，便没有一个稳定的成长环境给我，所以你要为我出生后的额外开支作好准备。
场景：Tom去药房买尿布。
宝宝旁白：好像尿布和其他婴儿用品，还有教育费用等。如果你的负担太重，便要实际点，想办法节省金钱，有需要时，也可以申请经济援助。
场景：May在巴士站等车，这时走来一个吸烟男人，May皱眉和用手捂鼻。再走来个一边排队一边大口吃汉堡饱和汽水的人，特写他的大肚腩。
宝宝旁白：为什么这个人不断地逼我和妈妈吸二手烟？这个大胖子又不注意均衡饮食，吃出了一个大肚子。
场景：最后来了个大声讲电话的男人。
男人：大哥，你又不是女儿家，不用事事等你十五分钟吧。
宝宝旁白：还有这个人毫无公德心，在公众场所，对着电话高谈阔论，我长大后不要变成他们那样。
标题：以身作则。
场景：Tom在公园跑步，May在家中看书，跟着一起吃饭、夹菜。
宝宝旁白：宝宝是一张白纸，成人怎样做，我们便照着做，所以只要爸妈能以身作则做好榜样，注意健康和养成良好的习惯，我也会照着做的。
场景：李太带小女儿晴晴到大厦大堂，碰见Tom和May。
标题：给子女指引和辅导。
晴晴：姨姨，叔叔，早上好。
May：乖，早上好，晴晴，早上好，李太。
场景：李太、May和Tom互道早安，李太跟着拖晴晴出去，晴晴跌了玩具落地，央求李太代她拾起来。
宝宝旁白：爸爸妈妈，希望你们在日常生活中，在学习、德行、和价值观方面树立良好的榜样，当我遇到疑难时，请你们给我适当的指引和辅导，让我学会自己解决问题。
晴晴：妈妈，帮我捡起它。
李太弯身微笑：晴晴，你自己捡吧，妈妈相信你做得到的。
场景：晴晴答应，自己拾起。李太开心地回答。
李太：对，真的可以自己做呢，你真棒！
May：晴晴真听妈妈话。
Tom：对。
场景：晴晴对着管理员说话。
晴晴：叔叔，麻烦你开开门。
管理员：没问题。
场景：晴晴回头望着May和Tom挥手。
晴晴：再见。
May和Tom：再见。
May抚着肚皮：将来我们的宝宝长大后，可以像晴晴那样乖巧多好啊。
场景：Tom微笑点头赞同。
标题：鼓励及支持子女
场景：夫妇坐在客厅，Tom对着May肚内说话，哼歌。
Tom：宝宝，你快要出生，是不是急着要见到爸爸妈妈呢？夕阳无限好，喔喔喔。
May：宝宝，你爸爸唱歌好听吗？
Tom：好不好听？
宝宝旁白：将来我长大后，我喜欢爸爸妈妈常常跟我聊天，唱歌给我听，希望你们除了供书教学之外，还听我诉心事，在感情上支持我，鼓励我去尝试新的事物，所有所有这一切对我的成长来说都很重要。
标题：父母要不断装备自己
场景：母婴健康院产前实习班，护士与一众准父母学员围着一张台，台上有婴儿浴盆和沐浴用品，洋娃娃，护士示范用毛巾包着娃娃和穿衣。
护士：替婴儿换过衣服之后，现在到你们练习替婴儿洗澡和换尿布了。
场景：May和Tom及陈氏夫妇一边实习替婴儿洗澡和换尿布，一边交谈。
陈太：王太太，刚才王先生替宝宝洗澡的技巧很好呢，肯定经常练习吧。
May：他比我积极得多，往后宝宝可以给他照顾了。
Tom：那里，陈先生换尿布也换得很好呀。
陈先生：还凑和，这个洋娃娃还可以，日后抱着个会动会叫的真宝宝，我怕会手忙脚乱呢。
May：不用怕，我相信多练习几次就会熟练的，所以我打算上完这个产前实习课，再参加母乳喂哺班，多学点怎去照顾宝宝，到宝宝出生之后，我们还可以参加护士推介的共享育儿乐研习班呢。
陈太：多学点，往后与宝宝沟通都容易些，关系也会好一些。
Tom：对呀，宝宝将来长大后，我们做父母的都要认识和迎接他们身心发展和兴趣的转变，所以吸收新知识确实很重要，平时还要多接触不同的媒体，多看书，浏览互联网，从中可以学到日新月异的知识和教养孩子的技巧。
陈先生：那么我们日后也一起报名参加。
May：好呀。
旁白：做父母是一辈子的事，不能把教育及关怀子女的责任交给别人，例如学校、亲友或佣人，必须付出时间及爱心，关怀他们。
标题：第三章 订立实际的期望
场景：珊家中，珊正执拾一屋凌乱的杂物，May坐在沙发上。
珊：不好意思，两个小孩今天早上在客厅玩星球大战，弄得乱七八糟，还没有来得及收拾。
May：不要紧，衣服刚晾干吗？让我替你叠好。
珊：不用了，你坐坐吧，有了两个孩子，我每天都是这样忙，习惯了。
May：阿珊，你这么忙，岂不是没有私人时间了吗？还有没有学跳舞？
珊：你看看，现在那有空上课呢？以后再说吧。
场景：May表现出担忧的样子。
May：将来宝宝出生后，我岂不是要放下自己所有的兴趣？
场景：珊停了收拾，坐下来。
珊：话还不能这么说，照顾宝宝也有乐趣，养儿育女当然有得有失，做父母的要学懂怎样适应新生活。究竟是“得”还是“失”？视乎自己的看法和期望。好像这个水杯，（珊拿起水杯）盛了半杯水，有人会问为何不是满的？有人已感到很满足，因为还有半杯水喝，只要用乐观的态度去看事情，切合实际地订立对自己和对儿女的期望，自然便会接受“得”和“失”，将来还可以帮助儿女建立正面的人生态度。
May：不知会否像你的儿女那么容易照顾呢？
珊：你想得太好了，其实我的儿子也很难照顾，可是当我慢慢熟悉他的性情，现在照顾他就轻松得多了。每个宝宝都是独一无二的，除了样子不同之外，又有不同的发展步伐和性情。我们做父母的应该多花点时间和耐性去了解他们。其实也不用太担心，有疑问就找我谈谈吧，我知道的都可以告诉你。
May：好呀，我想问问…
旁白：世上并非只有一种好方法去养育子女，父母才是最了解子女的人，所以不用太过担心和怀疑自己教养的方法。没有子女或父母是完美的，有问题的话要面对现实，积极去解决困难。
场景：医院产房，婴儿哭声。家中，May慢慢放婴儿在婴儿床，Tom手轻拍婴儿，两人望着熟睡的婴儿相视而笑。
宝宝旁白：终于可以躺在爸妈为我准备的床上了，很舒服啊！
场景：May独个儿坐在客厅，轻皱眉头，Tom开门回来，手上拿着日用品，见到May后面露疑惑。
宝宝旁白：妈妈今天带我去母婴健康院，不知为何她回来后不太高兴。
Tom：老婆，是不是不舒服？恍恍惚惚的？
May：没事，今天我带宝宝去母婴健康院量体重，宝宝比别人轻得多。
Tom：那么医生有没有说他有毛病？
May：没有，但别的宝宝都是白白胖胖的，我们的就好像特别小，是不是我不会照顾宝宝？
Tom：当然不是，其实每个宝宝都不同，不要跟别人比较，我们每个人都觉得你把宝宝照顾得很好，很健康呢。
May：真的？
Tom：真的，我们先去看看宝宝吧。
旁白：如果家长担心婴儿生长的情况，应往母婴健康院谘询专业意见，不要埋怨自己的养育方法。
标题：第四章 产后情绪问题的处理
场景：May看着熟睡的宝宝，忽然露出忧伤神色，流下眼泪。这时电话响起，她出厅接听。
May：喂。
珊：阿May，是我，阿珊呀，你好像有点不高兴。
May：我没事，但不知为什么，刚才看着宝宝的时候，突然哭了。
珊：你没事吧？是否这阵子经常这样？
May：是，这几天晚上也睡得不太好，怎么办呀？
珊：不要太担心，我生了第一个孩子也有连续几个晚上失眠，你要告诉阿Tom，要不就找我谈谈，千万别憋在心里，一定要说出来。
May：知道了，我会的，谢谢你。
珊：对了，我也打算明天来探访你和宝宝，到时候再慢慢聊吧。
May：好呀，明天见，再见。
珊：再见。
场景：May挂电话，Tom买东西回来。见May神色异样，关心细问。
Tom：老婆。
May：老公。
Tom：老婆，你昨晚没睡过觉，还不去休息一下？
May：我睡不着，还有很多家务没做呢，我正想去抹窗户。宝宝出生后还没抹过，一会儿又要替宝宝洗澡和换尿布，我怕来不及。
场景：May心急想站起，Tom拉住她。
Tom：喂喂喂，这些东西可以慢慢做，不如，你先睡一会，让我替宝宝洗澡，有问题才叫醒你帮我，好不好？
场景：May点头答应。
旁白：产后妇女的情绪普遍容易波动，家人需要多些关心，细心聆听，使她们的情绪症状快些得到纾缓。另外，要尽量平衡照顾婴儿、休息及家庭生活各方面的需要，减少做不必要的家务。卫生署制作了有关“认识产后情绪问题”的单张及录影带，欢迎向母婴健康院查询。
场景：办公室茶水间，Amy见Tom拿着水杯有点神不守舍。
Amy：Tom，是否因为宝宝半夜哭闹，吵得你睡不好？
Tom：对，这阵子每晚夜半都要起来照顾他，弄得我睡得不好，但向太太说，又怕她担心，她这阵子情绪不好，我不想再增加她的压力。
Amy：你们这些男人就是这样，有什么都藏在心里，不跟太太说，这样做解决不了问题的，有问题应找家人或朋友谈谈，分担分担。
Tom：我也知道应该这样做，可能一下子不习惯罢了。
Amy：你千万别置诸不理，如果你自己或太太情绪持续低落，觉得烦躁、焦虑或绝望，便要尽快处理好。
Tom：我认真注意一下。
Amy：恕我多管闲事，俩夫妻不要为照顾宝宝而忽略另一半，应尽量抽出时间，单独相处，维持夫妇感情，互相扶持体谅，必要时暂时把宝宝交给家人照顾，也是个好办法。
Tom：Amy，谢谢你。
旁白：很多事情是不能改变的，父母应该学习接受，家庭成员会因为婴儿出生所带来的生活改变而有压力，产生负面的情绪，所以夫妇要拨出相处时间，互相扶持体谅，共同分担责任，如果情绪持续低落便要及早处理。如果控制情绪方面有困难，又没有家人的支援，可以寻求专业人员协助。
场景：医院急症室，May在哭诉，May奶奶搂着拍着她肩膊，与她慢慢坐下。
May：都怪我不好，没有好好照顾宝宝，令到他发高烧。
奶奶：傻孩子，千万别那么想，怎能怪你呢？
场景：Tom匆匆赶来，见她们即坐下，紧张地双手握住May双手。
Tom：老婆，妈妈，我们的宝宝怎么样？
奶奶：医生说，宝宝有点发烧但问题不大。
May哭：对不起，是我不懂得照顾宝宝。
Tom：不要紧，我们的宝宝，人人都夸奖他乖巧，全靠你这个当妈妈的照顾得好，你及时带他来看病，现在不是没事了吗？
奶奶：对，宝宝全靠你这个妈妈细心照顾呢。
Tom：妈妈也这么说，你就别再胡思乱想了。
场景：May点头回应。
场景：在家中，珊和May站在婴儿床畔，望着宝宝。
珊：宝宝已经康复了吧。
May：对呀，退了烧，应该没事了。
珊：那我们别吵醒他，到外面看看宝宝新照片吧。
May：好。
场景：两人摸摸宝宝后离开，跟着坐在沙发拿着相簿开心地看。
珊：你看看，宝宝大得真快。
May：对，阿Tom说要常常替宝宝拍照，让他长大后给他看看。
珊：有阿Tom帮着照顾宝宝，你就不用这么担心了。
May：没错，最初我怀着他的时候，真的很高兴，充满期望，但不知为何，宝宝出生后，我反而不高兴，经常无精打采和情绪低落。虽然宝宝这次没事，我还是很担心，不知如何是好，为什么会这样呢？
珊：我生了第一个孩子初期也是这样，幸好丈夫留意到我有点不对劲，陪我到健康院见医生，医生和护士教了我很多方法去克服负面的情绪，很有用的…
场景：May在书桌埋头写字在卡上。
May旁白：原来减低负面情绪的方法有很多种，首先是：增加正面想法，可以写提醒卡，夸夸自己，我是一个尽责的妈妈，其实我做得很好;赞赞自己，例如：我喂宝宝喂得不错呀。把自己的优点写在提醒卡上，每天拿来看看。
场景：May翻看相簿、电脑，手机短讯写着"老婆每日一齐同你都咁开心"
May旁白：经常想想以往愉快的生活片段，如翻看旧相片、书信、电邮、手电短讯和生命中值得感激的人。
场景：珊和May坐着谈话，镜头转到May倚卧在长沙发上，闭起眼练习深呼吸，出现绿色树木和草地景色、阳光灿烂的海滩。
May旁白：阿珊又教我如果负面情绪出现，便要停下来，提醒自己不要再想下去，慢慢很均匀地深呼吸一会儿，来平伏心情和放松自己，想像自己去了平常喜爱的地方散步，如树木茂盛的公园，阳光灿烂的海滩，幸亏有阿珊帮我，让我学会自我提醒。
场景：May在床边一边和宝宝换尿布，一边跟他谈话；May欣慰地看着手电。
May旁白：当负面思想出现，便想想自己其实比很多人幸运，我会替宝宝洗澡、喂奶和换尿布，看见宝宝长得这么趣致，就算辛苦也是值得的。
旁白：很多负面情绪都与不合理的思想有关，所以要改变这些思想，挑战无济于事的想法，切勿陷入自责和内疚。
标题：第五章 建立亲子感情的重要
场景：Tom和May分别跟宝宝沟通的情景，Tom在床边和宝宝换尿布，一边跟他谈话；May手托住宝宝面对面跟他唱歌，Tom在婴儿床边和躺着的宝宝说话哼歌。
Tom：宝宝换尿布了，啊！舒服多了吧。
Tom：哎哟，对呀，说话了。
Tom：对不对呀？怎么啦？
场景：May在厨房切菜，听到婴儿哭声，转头张望，Tom在厅中也探头张望，跟着走进厨房。
Tom：老婆，宝宝一定是尿湿了，让我去替他换尿布。
May：不是，宝宝要人陪伴他。
Tom：真的？让我去看看。
场景：两人走入婴儿房，婴儿停止哭，Tom检查尿片，跟住抱起宝宝，两人开心地跟宝宝玩和说话。
Tom：老婆，给你猜对了，宝宝真的没尿湿。
May：早已告诉你呢，宝宝，爸爸还未懂得分辨你的哭声，你想怎么样，快告诉他，教教他。
宝宝旁白：爸爸，你又猜错了，不过只要你多留意，便知道我需要些什么了。我这么小，只懂得用哭声来表达自己，但只要你细心聆听，便知道不同的哭声，代表不同的需要，你们如果即时回应我，我便会很有安全感，那么我便知道不舒适或者受惊的时候，你们都会来安慰我和保护我。
旁白：研究显示子女小时与父母有密切而稳定的关系，长大后会有较良好的人际关系，解决问题的能力和学习表现亦较佳，更会成为较称职的父母，所以家长在宝宝出生后，便要建立亲密感情，即时回应婴儿的需要，渐渐地，亲子间形成默契，令他有一份安全感，长大后会勇于探索世界，学习做一个独立自信的人。
标题：第六章 社区支援服务
场景：Tom和May抱着宝宝在母婴健康院与护士面谈，穿插不同育婴园、幼儿中心、家务通热线画面。
May：护士小姐，宝宝快五个月大了，可不可以开始吃米糊？
护士：王太太，根据世界卫生组织的建议，宝宝约六个月大便可以开始逐渐给他尝试固体食物，让宝宝吸收更多均衡的营养…
宝宝旁白：从我出生到现在五个月大，爸爸妈妈都定期帶我到母婴健康院接受不同的服务，有什么不明白便会问这里的医生和护士，他们都很平易近人。
Tom：护士小姐，我妈妈准备外游，白天没人照顾宝宝，怎么办？
护士：你们不用太担心，如果家人不能帮忙的话，可以找育婴院在日间照顾初生至两岁的宝宝，而两岁至六岁的幼儿可以入读全日制的幼儿中心，又或在有需要时，才使用中心的暂托服务，还有很多社区都设有互助幼儿中心，以便邻里暂托两岁至六岁的幼儿。如果你想聘请家务助理，还可以找雇员再培训局查询，这里有点资料可给你们参考。
场景：护士递上不同服务单张给他们。
Tom：谢谢你，护士小姐。
护士：别客气。
旁白：有关幼儿中心、互助幼儿中心、暂托服务等等的社区服务资料，可向母婴健康院医护人员查询。
场景：Tom和May抱着宝宝坐在长椅，面对落日，和宝宝玩。
宝宝旁白：只要好好地学习刚才的知识，遇到困难时找人帮忙，爸爸妈妈你们也可成为快快乐乐的父母。谢谢爸爸妈妈。
旁白：如有任何疑问，包括有关喂哺、免疫接种和婴儿发展等问题，请向母婴健康院医护人员查询，母婴健康院亦设有一系列‘共享育儿乐研习班'，专为初生至三岁幼儿的父母而设，若情绪难以控制或有其他家庭困扰，亦可寻求区内综合家庭服务中心协助。