《美丽心灵秘笈》：提升抗逆能力
讲座简介
内容：
妇女随着年龄增长，要面对人生不同阶段中的种种挑战，如家庭中的照顾角色渐渐改变，有时难免会感到乏力。临床心理学家跟你分享如何有效面对压力，并在日常生活中增加快乐感，提升抗逆能力。
对象：
更年期前后、退休妇女及其家人
主讲：
卫生署家庭健康服务临床心理学家
题目所属分类：
〈情绪健康和行为〉
适合阶段：
〈妇女〉
时间表及报名方法
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