为准父母提供喂哺母乳的实用技巧及正确资讯，为哺乳做好准备。 内容包括：

奶量的建立

• 如何建立奶量
• 影响奶量的因素（含乳正确、合适泵奶器）

如何调节奶量

• 奶量不足的处理方法
• 奶量过多的处理方法
• 増奶/收奶食物迷思

上班的准备

• 选择合适泵奶方式
• 何时开始准备复工
• 如何准备复工
• 与上司/公司、家人沟通
• 上班泵奶小贴士
• 储奶指引及注意事项

不同成长阶段

• 介绍猛长期/厌奶期
• 介绍宝宝不同发展里程
• 妈妈奶量的改变
• 喂哺大宝宝/学步儿