产前产后性健康
(06/2017 修订内容)
怀孕期可以有性生活吗？是否会影响胎儿？
- 孕妇于妊娠早期受呕吐恶心影响，往后腹部逐渐胀大以及误解性交会影响胎儿，都会使性欲受到压抑。
- 其实除了妊娠早期有作小产症状及中后期患有胎盘前置（即胎盘置在子宫底）外，性交并不会增加流产的机会。孕妇在怀孕期间可以继续性生活。只要避免过分剧烈的性交动作以及压迫孕妇的腹部，性行为并不会影响胎儿。
- 性交时若下腹出现胀痛不适、阴道流血及穿水等，均属不正常现象，应立即停止性交行为及尽快见医生。
- 妊娠36周以后应避免阴道性交行为，以防胎膜早破。
怀孕期性生活可以采用什么姿势？
- 妊娠早期可采用各种性交姿势。
- 妊娠中期腹部逐渐隆起，性交时应注意避免压迫腹部，动作不要太剧烈。性交可采用前侧位、后背位、前坐位。
- 妊娠后期腹部迅速胀大，孕妇常有腰酸背痛及感到下腹受压。男方应予以关怀和体贴。此阶段可采用后侧位进行性交，或采用触摸、按摩及爱抚等性爱方武来满足双方的性欲。
- 除了性交外，相互拥抱、爱抚及亲吻都可使男女双方得到满足。
- 在性交时正确地使用避孕套可以减低性病的传染。
妊娠期的安全体位
怀孕早期
正常位：男方用双臂支撑身体
伸张位：插入不要太深，不要压迫女方的腹部
怀孕中期
前侧位：插入浅，不压迫腹部
后背位：不压迫腹部，男方可控制插入深度
前坐位：女方可控制插入深度
怀孕后期
后侧位：不压迫腹部，插入浅
亲吻及爱抚头颈部
按摩男性生殖器
产后何时才可以恢复性生活？
- 分娩后，身体各器官需要一段时间才可回复到怀孕前的状态，这段时间称为产褥期，一般需时6周。
- 经过产褥期后，恶露干净，子宫大小复原，子宫内膜逐渐修复，子宫颈口闭合，阴道粘膜回复正常，腹部伤口或会阴伤口愈合。此时，如果产妇身心感到舒适，就可恢复性生活。
刚开始恢复性生活时，有什么需要特别注意？
- 产后开始恢复性生活时，有时会感到阴道干涩，会阴部位轻微疼痛或异样感觉。这些现象多数由心理因素引起。大部分产妇经过数次性交后会逐渐适应，性交不适的现象亦会自然消失。
- 恢复性交初期应避免动作过分剧烈和插入过深，及以女方感觉舒服为主导。
- 如果性交出血、疼痛或性交有困难，就需要见医生作详细检查。
产后性生活是否会使伤口裂开？
- 一般来说，经过产褥期后会阴伤口已经愈合，性交并不会导致伤口重新裂开。