(Nội dung HTML được sửa đổi vào Tháng 4/2020）

Khóc là bản năng của trẻ nhỏ. Những người mới làm cha mẹ có thể cảm thấy căng thẳng khi nghe con mình khóc, “Tại sao trẻ khóc? Có phải trẻ đói hay cảm thấy không khỏe không?". Họ có thể bối rối khi tìm cách xoa dịu trẻ.

Tại sao trẻ khóc?

Trong vài tháng đầu sau khi sinh, trẻ thể hiện nhu cầu của mình thông qua tiếng khóc. Trẻ có thể khóc để biểu thị:

1. nhu cầu thể chất của trẻ
2. cảm giác khó chịu do chịu kích thích bên ngoài quá mức
3. cảm thấy buồn chán và cần có người đi kèm
4. trẻ cảm thấy không khỏe

• Đói
• Tã bẩn
• Đau bụng
• Quá nóng
• Quá nhiều người đến thăm
• Ở một mình

Cách phân biệt tiếng khóc của trẻ?

Trẻ có nhiều loại âm thanh khóc. Mỗi trẻ là có phản ứng khác nhau. Quý vị sẽ sớm hiểu được ý nghĩa đằng sau tiếng khóc của trẻ và xác định nhu cầu cụ thể của trẻ thông qua quan sát lặp đi lặp lại và phản ứng kịp thời. Dưới đây là một số ví dụ:

• Tiếng khóc biểu hiện đói thường có âm vực thấp.
• Tiếng khóc biểu hiện giận dữ có xu hướng mạnh mẽ hơn.
• Tiếng khóc biểu hiện đau đớn thường phát ra đột ngột kèm theo tiếng thét chói tai, kéo dài, sau đó là một khoảng dừng dài và sau đó là tiếng rên rỉ đều đều.

Đôi khi các loại tiếng kêu khác nhau chồng lên nhau. Ví dụ, tiếng khóc khi đói của trẻ có thể nhường chỗ cho tiếng la hét giận dữ nếu cha mẹ không quan tâm đến trẻ. Hiểu rõ nhu cầu phía sau của trẻ và xác định các tín hiệu quấy khóc hoặc kích động của trẻ (ví dụ: cau mày, mặt đỏ lên, miệng run rẩy) trước khi khóc sẽ giúp quý vị nhanh chóng đáp ứng nhu cầu của trẻ.

Cách an ủi một đứa trẻ đang khóc?

Khi trẻ khóc, hãy cố gắng tìm ra lý do tại sao trẻ khóc và phản ứng kịp thời. Hãy để trẻ nhìn thấy khuôn mặt và nghe giọng nói nhẹ nhàng của quý vị khi quý vị kiểm tra nhu cầu của trẻ. Trẻ có thể kiểm tra xem có lý do cụ thể nào không - tã của trẻ bị ướt và cần được thay; lần này trẻ đói và cần được cho ăn sớm; mặc quá nhiều trang phục khiến trẻ cảm thấy nóng bức. Trẻ thậm chí có thể xem xét các khả năng khác như liệu bàn chân của trẻ có bị vướng hay bị muỗi đốt hay không. Bằng cách xác định và đáp ứng nhu cầu của trẻ, quý vị sẽ giúp trẻ ngừng khóc.

Nếu trẻ khóc không phải do những nguyên nhân trên thì có lẽ trẻ cần được xoa dịu nhiều hơn. Quý vị có thể thử một số gợi ý dưới đây:

• Vuốt ve và nói chuyện với trẻ một cách nhẹ nhàng.
• Bật một số bản nhạc nhẹ nhàng.
• Quấn trẻ trong một chiếc chăn mềm để tạo cho trẻ cảm giác thoải mái và an toàn.
• Đung đưa nhẹ nhàng hoặc đi vòng quanh theo chuyển động nhịp nhàng ổn định trong khi ôm trẻ. Bế trẻ thẳng đứng và áp sát cơ thể quý vị, hoặc đặt trẻ trên vai và ngực quý vị.
• Đáp ứng nhu cầu bú của trẻ. Quý vị có thể cân nhắc việc cho trẻ ngậm núm vú giả. Nếu quý vị cho trẻ bú sữa mẹ, quý vị có thể cố gắng cho trẻ bú khi đang ở tư thế nằm và để trẻ bú cho đến khi trẻ tự bú bình. Bằng cách này, quý vị cũng có thể nghỉ ngơi. Cho trẻ ngậm núm vú giả quá sớm có thể ảnh hưởng đến việc trẻ thành thạo việc bú vú mẹ hiệu quả. Nếu cần thiết, hãy cân nhắc chỉ cho trẻ ngậm núm vú giả sau một tháng tuổi.

Liệu tôi có làm hư bé khi ôm bé quá nhiều không?

Việc khóc của trẻ có chức năng cơ bản là báo hiệu nhu cầu. Bằng cách đón trẻ khi trẻ cần xoa dịu, quý vị cho thấy mình là người nhạy cảm đoán biết nhu cầu của trẻ. Trẻ sẽ cảm nhận được sự quan tâm và yêu thương của quý vị và do đó nâng cao mối quan hệ an toàn với quý vị.

Khi trẻ bình tĩnh và tỉnh táo, thì đó là thời điểm bạn sẽ có những tương tác thân mật với trẻ. Vuốt ve, đung đưa hoặc âu yếm trẻ một cách nhẹ nhàng. Nói chuyện hoặc bật nhạc cho trẻ nghe, chơi với trẻ hoặc chỉ cho trẻ những điều thú vị. Trẻ cảm thấy hài lòng khi được quý vị chú ý và biết rằng trẻ sẽ có được cảm giác thoải mái khi bình tĩnh. Quý vị sẽ không làm hư con mình đâu.

Cần làm gì nếu không dỗ được trẻ?

A. Tại sao trẻ không ngừng khóc?

Trẻ khóc nhiều hơn trong 3 tháng đầu tiên kể từ khi chào đời, đặc biệt là khi trẻ được khoảng 2 tháng tuổi và có thể cần nhiều nỗ lực để xoa dịu trẻ. Mặc dù rất khó tìm ra những lý do đằng sau, nhưng đây là một quá trình phát triển bình thường và hầu hết những trẻ quấy khóc khó chịu như vậy đều khỏe mạnh. Khi trẻ dần thích nghi với thế giới bên ngoài và học cách truyền đạt nhu cầu của mình thông qua nhiều âm thanh và cử chỉ hơn, trẻ sẽ ít khóc hơn.

Thời lượng khóc có thể thay đổi tùy theo tính khí của trẻ. Đồng thời, độ tuổi mà trẻ khóc không thể dỗ có thể thay đổi tùy theo sự thay đổi phát triển của từng cá nhân.

Một số trẻ có những cơn khóc dữ dội hàng ngày từ chiều đến nửa đêm. Trẻ khóc lóc vô cớ, thường la hét, duỗi hoặc co chân lên và xì hơi. Mặc dù đã áp dụng các biện pháp xoa dịu nhưng trẻ vẫn không ngừng khóc và tỏ ra đau đớn mà không rõ lý do. Điều này được gọi là hội chứng trẻ khóc quấy bất thường.

Bên cạnh đó, trẻ có thể cảm nhận được những thay đổi cảm xúc ở người chăm sóc. Trẻ có thể cảm thấy buồn và khóc nhiều khi bị ảnh hưởng bởi sự căng thẳng của người chăm sóc.

Khi trẻ bị ốm, trẻ có thể khóc lóc vô cớ bất kể quý vị có xoa dịu trẻ.

B. Lời khuyên quản lý trẻ khóc dỗ không nín

1. Giữ bình tĩnh và tránh quá lo lắng và vội vàng. Làm quá nhiều việc cùng một lúc với trẻ sẽ chỉ gây kích thích quá mức và khiến trẻ càng cảm thấy căng thẳng và khó chịu hơn.
2. Loại trừ khả năng tồn tại bệnh trạng. Nếu trẻ khó dỗ dành la hét cũng như không chịu bú, nôn trớ hoặc sưng bụng, quý vị nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
3. Hành động có hệ thống. Mỗi lần chỉ thử một phương pháp. Ghi chép lại quy trình quý vị áp dụng và thời lượng trẻ khóc sau đó. Điều này giúp xác định các cách hiệu quả để kiểm soát cơn khóc của trẻ.
4. Tìm hiểu đặc điểm của trẻ. Hiểu được cách phản ứng và mức độ nhạy cảm của trẻ với các yếu tố kích thích từ môi trường giúp quý vị có hành động sớm hơn để ngăn trẻ chuyển sang cơn khóc dữ dội. Tìm ra các yếu tố kích thích hoặc thay đổi dần dần. Hãy nhạy cảm với phản ứng của trẻ. Đưa trẻ ra khỏi tình trạng căng thẳng và để trẻ nghỉ ngơi khi trẻ bắt đầu quấy khóc.
5. Chia sẻ kinh nghiệm với những cha mẹ khác
   Nói chuyện với các cha mẹ khác để tìm hiểu những việc họ làm. Quý vị có thể tìm hiểu một số phương pháp mà họ đã thử, chẳng hạn như trẻ đi chơi, đi dạo hoặc mát-xa cho trẻ, mà có khả thi đối với quý vị.
6. Đánh giá đúng mọi việc

   Đối với những trẻ khóc dỗ không nín, vẫn chưa có tài liệu về cách kiểm soát cơn khóc của trẻ. May mắn là những cơn khóc dữ dội hàng ngày như vậy thường biến mất khi trẻ được 3 đến 4 tháng tuổi. Hãy kiên nhẫn. Nói với bản thân rằng hoàn cảnh này chỉ là tạm thời và học cách chấp nhận rằng đây là cách ứng xử riêng của trẻ.

   Hãy chuẩn bị tinh thần để chấp nhận những rắc rối hàng ngày phát sinh từ việc chăm sóc trẻ. Sẽ không có gì to tát nếu quý vị chưa làm xong việc nhà hoặc quý vị quá bận rộn để chuẩn bị bữa ăn. Cố gắng không để bản thân kiệt sức vì có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của quý vị.

7. Chăm sóc nhu cầu cảm xúc của riêng quý vị

   Chăm sóc một đứa trẻ đang khóc có thể rất mệt mỏi. Khi quý vị cảm thấy kiệt sức, hãy nghỉ ngơi và giải tỏa căng thẳng. Đôi khi quý vị có thể cảm thấy tuyệt vọng và thậm chí sợ rằng quý vị có thể làm tổn thương em bé của mình**. Lúc này, hãy tìm người trông trẻ cho quý vị.

   **Không bao giờ lắc mạnh trẻ để tránh gây tai nạn cho trẻ. (Vui lòng xem phụ lục)

   Nếu quý vị không có ai để nhờ giúp đỡ, hãy đặt trẻ vào cũi hoặc bất kỳ nơi an toàn nào khác và để trẻ ở đó một lúc. Quan tâm đến nhu cầu cảm xúc riêng của quý vị trước. Quay lại với trẻ ngay khi quý vị cảm thấy tốt hơn.

8. Yêu cầu hỗ trợ
   Nhận được sự hỗ trợ từ gia đình, người thân và bạn bè có thể giúp quý vị vượt qua khó khăn. Quý vị cũng có thể tham khảo ý kiến của nhân viên y tế tại MCHC hoặc bác sĩ gia đình của quý vị.

Phụ lục “Chấn Thương Đầu Kiểu Ngược Đãi” (trước đây được gọi là "Hội Chứng Rung Lắc Trẻ”)

Chấn thương đầu kiểu ngược đãi (trước đây được gọi là Hội chứng trẻ rung lắc) mô tả các chấn thương nghiêm trọng có thể xảy ra khi trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ chịu chấn động mạnh hoặc bị va đập mạnh liên quan đến việc đánh mạnh, đập mạnh, kéo, v.v. Có một khoảng trống giữa các mô não của con người và hộp sọ sao cho chúng không gắn chặt với nhau. Trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị tổn thương do não bộ còn mềm và các cơ ở cổ chưa phát triển. Lắc mạnh một đứa trẻ chỉ trong vài giây với tốc độ nhanh – lực giảm tốc hoặc để chúng chịu tác động của lực mạnh đều có thể gây tổn thương cho bộ não mỏng manh của trẻ, dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng như tổn thương não vĩnh viễn, mù lòa, co giật hoặc thậm chí tử vong. Điều này có thể xảy ra khi người chăm sóc phản ứng bốc đồng vì tức giận hoặc bực bội để ngăn trẻ khóc. Chấn thương đầu kiểu ngược đãi là một hình thức lạm dụng trẻ em nghiêm trọng. Vì vậy, đừng bao giờ cưỡng ép trẻ! Dưới hình thức chăm sóc thông thường hoặc chơi đùa như nhún lên nhún xuống, ném trẻ lên không trung sẽ không gây ra Chấn Thương Đầu Kiểu Ngược Đãi.

Chúng tôi tổ chức các cuộc hội thảo "Happy Parenting!" (Làm Cha Mẹ Tích Cực) và tờ thông tin dành cho các cha mẹ tương lai, cha mẹ của trẻ sơ sinh và trẻ mầm non. Vui lòng liên hệ với nhân viên y tế của chúng tôi để biết thông tin.