Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé. Càng cho bé bú sữa mẹ trong thời gian dài thì càng thu được nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (World Health Organization, WHO), nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu và tiếp tục cho bé bú sữa mẹ kết hợp với thức ăn đặc trong chế độ ăn cho đến khi trẻ hai tuổi trở lên.

Lợi Ích khi Cho Con Bú

• Sữa mẹ cung cấp tất cả các dưỡng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu của bé trong 6 tháng đầu đời
• Các protein trong sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thu
• Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể và globulin miễn dịch, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé và giảm khả năng xảy ra các bệnh lý dị ứng và nhiễm trùng
• Trong khi cho con bú, hành động tiếp xúc gần và thân mật giữa mẹ và bé sẽ củng cố đáng kể mối liên hệ giữa người mẹ và con mới sinh
• Cho con bú sữa mẹ vệ sinh, thuận tiện, tiết kiệm và thân thiện với môi trường hơn so với cho con bú bình

Cách bắt đầu

1. Chuẩn bị trong khi mang thai
   • Tìm hiểu thêm về cho con bú từ nhiều nguồn khác nhau
   • Thảo luận với nhân viên y tế và các thành viên trong gia đình về ưu tiên cho con bú
   • Tham gia hội thảo tiền sản về cho con bú do bệnh viện hoặc Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Bà Mẹ và Trẻ Em của quý vị tổ chức
2. Hiểu về “Giờ Vàng” để tiếp xúc da liền da
   • Mút là bản năng cơ bản của các em bé mới sinh. Giờ đầu tiên sau khi sinh là thời gian vàng để bé thử bú mẹ vì đó là lúc bé ở trạng thái tỉnh táo nhất và phản xạ mút sẽ mạnh nhất tại thời điểm đó
   • Đặt bé lên ngực sau khi dùng khăn lau khô cơ thể cho bé ngay sau khi sinh. Cách này cho phép tiếp xúc da liền da và tạo điều kiện để bé tìm vú mẹ và lần đầu tiên được nếm vị sữa mẹ
   • Điều đó có thể tạo cho bé cảm giác an toàn và ấm áp, đồng thời giúp ổn định nhịp tim và hơi thở của bé. Quý vị cũng có thể tận hưởng mối liên kết đặc biệt giữa bản thân và con

Lời khuyên để thành công

1. Cho trẻ sơ sinh nằm gần mẹ
   • Để quý vị quan sát nhu cầu của bé và tiện cho bé bú
2. Để bé giữ thế chủ động trong việc bú mẹ
   • Hầu hết trẻ sơ sinh đều cần bú thường xuyên, tới 8-12 lần một ngày trong vài tháng đầu. Hãy cho bé bú theo nhu cầu
3. Sự hỗ trợ từ gia đình
   • Sự hỗ trợ từ gia đình rất quan trọng. Nghiên cứu cho thấy số phụ nữ được bạn đời và gia đình hỗ trợ sẽ tiếp tục cho con bú trong sáu tuần cao gấp 8,5 lần so với số phụ nữ không được hỗ trợ
4. Yêu cầu trợ giúp y tế
   • Yêu cầu trợ giúp từ các chuyên gia sức khỏe khi quý vị không chắc chắn

Khi cân nhắc cho con bú sữa công thức, quý vị cần biết những điều sau đây:

• Sữa công thức không cung cấp cho bé bất kỳ kháng thể nào. Sữa bột công thức cho trẻ sơ sinh không phải là sản phẩm tiệt trùng, nếu chuẩn bị và pha không đúng cách có thể khiến bé có nguy cơ nhiễm trùng
• Sưa công thức rất tốn kém. Các bậc cha mẹ cần phải chi một số tiền đáng kể để mua sữa bột
• Cơ thể của quý vị sẽ tiết ra ít sữa hơn sau khi quý vị bắt đầu cho con bú sữa công thức. Quý vị có thể thấy khó trở lại nuôi con bằng sữa mẹ

Vui lòng đọc tập sách “Yêu thương bắt đầu từ việc cho con bú” hoặc liên hệ với chuyên gia sức khỏe để biết thêm thông tin