چار سال کی عمر میں، آپ کے بچے نے شاید کچھ وقت کے لئے پری اسکول کا آغاز کر دیا ہو۔ وہ پوری توانائی اور سرگرمی سے بھر پور دکھائی دے سکتا ہے۔ کبھی کبھی وہ اس انداز میں کام کر سکتا ہے جو حاکمانہ، جارحانہ اور حد سے باہر ہو۔ اگرچہ وہ تمام سمتوں میں دوڑتا ہوا نظر آتا ہے، لیکن در حقیقت وہ ان تمام تجربات سے سبق لے رہا ہوتا ہے۔ وقت ملنے پر، وہ پانچ سال یا اس سے زیادہ کی عمر میں ایک زیادہ پراعتماد اور متعاون بچہ بن جائے گا۔

جب آپ کے بچے کی چھٹی سالگرہ قریب ہو تو، وہ قابل ہو جائے گا:

نقل وحرکت کرے

• سیڑھیوں اور کھیل کے میدان کی سرگرمیوں کو مہارت کے ساتھ انجام دینا
• رواں گیند کو پیر سے مارنا
• دونوں پیروں پر کھڑے ہوکر پانچ سیکنڈ یا اس سے زیادہ دیر تک توازن برقرار رکھنا
• ایک پاؤں پر 2-3 میٹر تک آگے کودنا
• موسیقی میں لے میں چلنا

ہاتھ اور انگلی کی صلاحیت

• بلڈنگ بلاکس کے ساتھ مزید واضح تصاویر بنانا
• لائنوں میں رہتے ہوئے نفاست کے ساتھ تصویروں میں رنگ بھرنا
• زیادہ رنگ وروپ (عام طور پر سر، آنکھ، ناک، منہ، دھڑ، ہاتھ اور پیر) کے ساتھ قابل شناخت شخص کو بنانا اور عام تصاویر کھینچنا۔
• استحکام کے ساتھ اعداد اور حروف لکھنا
• قینچییوں سے تراش کر، چپکا کر، اور چیزوں کو پوزیشن میں چسپاں کر کے فنکاری کا مظاہرہ کرنا

زبان کی نشوونما

• بالغ جملے کی ساخت اور گرامر کے ساتھ صاف اور روانی سے بات کرنا
• مناسب جواب دینا اور گفتگو کا موضوع برقرار رکھتے ہوئے باری باری بات کرنا
• پوچھے جانے پر پورا نام، عمر اور گھر کا پتہ بتانا
• جلد ہی سنی گئی کہانی سے چند واقعات دوبارہ بتانا
• حال ہی میں واقع شدہ چیزوں کا ایک منطقی حال بیان کرنا
• لطیفے اور پہیلیوں سے لطف اندوز ہونا

ادراکی ترقی

اس دوران، آپ کا بچہ بہت سارے سوالات کرے گا اور یہ جاننے کے لئے کہ چیزیں کس طرح کام کرتی ہیں اور چیزیں کیوں ہوتی ہیں، استدلال کا استعمال کرنا شروع کردے گا۔ تاہم، اس کے استدلال کی صلاحیت ابھی بھی محدود ہے اور اس کا فیصلہ بنیادی طور پر اس کے اپنے نقطہ نظر سے ہے۔

اس مدت کے دوران ایک اور واضح خصوصیت اس کے اپنے ہم عمروں اور بڑوں کے ساتھ کھیل کے دوران پیدا شدہ تصوراتی خیالات کا ایک وسیع سلسلہ ہے۔

• بڑھتی ہوئی توجہ اور مکمل کاموں پر توجہ دینا
• سنے ہوئے نئے الفاظ کا معنی پوچھنا
• 10 کے اندر ایک ہندسے کے آسان جوڑ اور گھٹانے کو انجام دینا
• 10 یا اس سے زیادہ رنگوں کا نام بتانا
• وقت کے بنیادی تصور کو سمجھنا جیسے صبح اور سہ پہر، آج اور کل، ہفتے کے دن اور تعطیلات، وغیرہ۔
• بحث کی شروعات کرنا لیکن عام طور پر بیک وقت کئی ممکنہ عوامل پر غور کرنے سے قاصر ہونا۔.

معاشرتی اور جذباتی نشوونما

• عام طور پر اپنے جذبات پر قابو پا لینا اور معاشرتی قواعد کے مطابق برتاؤ کرنا۔ جیسے زبانی طور پر ضروریات کی ترسیل کرنا، کھلونے بانٹنا، اجازت طلب کرنا، کچھ مستعار چیزوں کو لوٹانا، وغیرہ۔
• دوسرے لوگوں کے خیالات اور احساسات کے بارے میں سوچنے اور پوچھنے کی شروعات کرنا، اور اپنے خیالات اور احساسات چھپانے کی کوشش کرنا
• ایسے گروپ گیمز میں مشغول ہونا جس میں باری اور قواعد کی پیروی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور زیادہ تر وقت ساتھیوں کے ساتھ باہمی تعاون سے کھیلنا
• کسی اور شخص کا بہانہ کرتے ہوئے اپنے دوستوں کے ساتھ دکھاوا کھیل سے لطف اندوز ہونا، جیسے والدین، پولیس اہلکار، سوپر ہیروز
• اپنے زیادہ ہم جماعتوں کے نام بتانا، اور ان ساتھیوں کا انتخاب کرنا جو اسے پسند ہیں
• اپنے دوستوں کی طرح بننے کی تمنا کرنا
• مردوں اور عورتوں کے مابین کردار کی خصوصیات اور جسمانی اختلافات سے آگاہ رہنا۔
• حقیقت اور خیال کے مابین تفریق کرنا

ذاتی دیکھ بھال کی مہارتیں

• چاقو اور پنجے کا استعمال کر پانا
• آزادانہ طور پر چہرہ دھلنا اور دانتوں کی صفائی کرنا

اپنے بچے کی نشوونما کو تیز کرنا

آپ کے بچے کی زندگی میں کامیابی کے لئے زیادہ سے زیادہ معاشرتی اور جذباتی نشوونما ضروری ہے، خواہ گھر کے اندر، اسکول میں، کھیل کے میدان میں، یا بعد میں معاشرے میں۔ اس مقصد کے لئے، اسے خود اعتمادی اور مسئلہ حل کرنے کی صلاحیتوں کو بڑھانے کے لئے اپنے خیالات کی جانچ کرنا ہوگی اور یہ کوشش کرنی ہوگی کہ وہ اپنے لئے کیا کر سکتا ہے۔ اس کی آزادی کے تگ ودو میں اس کی ضروریات اور خواہشات کو سمجھنے اور تائید کرنے کی کوشش کریں۔ سیکھنے کے لئے اسے مختلف ترتیبات فراہم کریں۔ اس سے محبت کا اظہار کریں اور اس کی حوصلہ افزائی کریں۔ اپنے طنز و مزاح کو برقرار رکھیں یہاں تک کہ جب آپ یہ محسوس کریں کہ وہ آپ کے اختیار کو چیلنج کر رہا ہے اور آپ نے اس سے پہلے جو اسے اصول بتائے ہیں اس کی خلاف ورزی کر رہا ہے۔ مضبوط حدود اور واضح ہدایات تیار کریں۔

آپ کیا کر سکتے ہیں

• اپنے بچے کے ساتھ روزانہ خاص وقت گزارنا جاری رکھیں۔ ایسے واقعات شیئر کرنے کے لئے اس کی بات سنیں جو اس کو پرجوش اور پریشان کرتی ہے
• اپنے بچے کے ساتھ روزانہ پڑھنا جاری رکھیں، اور کہانی کے متعلق بات کریں
• روزمرہ کے مواقع یا پڑھنے کے وقت کا استعمال کریں تاکہ اصولوں کی اتباع، نتائج، پرامن ذرائع کا استعمال کرکے مسائل حل کرنے اور دوسروں کی دیکھ بھال کے بارے میں بات کریں
• اپنے جذبات، ضروریات اور خیالات کو بیان کرنے کیلئے الفاظ کے استعمال میں ان کی مدد کریں
• انتخاب کرنے کے مواقع اور رہنمائی فراہم کریں
• اسے خود کی دیکھ بھال کرنے کی سرگرمیوں میں آزاد ہونے کی ترغیب دیں۔
• اپنے بچے کو دوسرے بچوں اور بڑوں کے ساتھ کھیلنے کے مواقع فراہم کریں۔
• اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ دوسرے بچوں کے ساتھ تخیلاتی کھیل میں حصہ لے اور اگر آپ کو لگے تو اس میں شرکت کا موقع بھی دیں
• مختلف الیکٹرانک میڈیا کے ساتھ اپنے بچے کے اسکرین ٹائم کو روزانہ 1 گھنٹہ تک محدود رکھیں۔ اس کے لئے دیکھنے اور کھیلنے کے لئے مناسب پروگراموں کا انتخاب کریں اور ساتھ ہی اس کی رہنمائی کریں
• اپنے بچے کو روزانہ کم سے کم 3 گھنٹے تک مختلف قسم کی جسمانی سرگرمیوں اور کھیلوں کے لئے حوصلہ افزائی کریں، اس میں کم سے کم 1 گھنٹہ معتدل سے شدید سرگرمی شامل ہونا چاہئے جیسے سرکنا اور جھولا جھولنا، دوڑنا اور فٹ بال کھیلنا جو اس کی جسمانی طاقت کو مضبوط بنانے میں مدد کرے اور جب ضرورت ہو تو اس کی توانائی اور مایوسیوں کے لئے ایک راستہ فراہم کرے
• اپنے بچے کو ایسے متعدد مقامات پر لائیں جہاں وہ کچھ دریافت کر سکے اور سکھ سکے، جیسے پارک، کھیل کا میدان، چڑیا گھر، لائبریری، میوزیم۔.

کھلونے جو آپ منتخب کر سکتے ہیں

• تخیلاتی کھلونے جیسے چائے کا سیٹ، گڑیا کا گھر، کار اور گیراج، جانور، روبوٹ، کٹھ پتلی وغیرہ۔
• تخلیقی کھلونے جیسے بلڈنگ بلاکس، پلے دوہ وغیرہ۔
• فن اور دستکاری کے مواد
• گیند
• معمے
• باری لینے کو تقویت دینے اور اصولوں کی اتباع کے لئے بورڈ کے کھیل
• تعلیمی اور تفاعلی کمپیوٹر سافٹ ویئر
• کہانیوں کی وی سی ڈی اور ویڈیوز، رنگین تصویروں والی کتابیں

مذکورہ بالا معلومات آپ کے بچے کی نشوونما کے مطابق ہونے والی متوقع تبدیلیوں کا عمومی خیال پیش کرتی ہے۔ ہر بچہ انوکھا ہوتا ہے اور ترقی کی رفتار میں وسیع پیمانے پر تغیرات اکثر معمول کی بات ہے۔ اگر آپ کا بچہ تھوڑا مختلف وقت لیتا ہے یا کسی مرحلے میں کچھ خاص صلاحیت حاصل کرنے میں ناکام رہتا ہے تو آپ گھبرائیں نہیں۔ یہ صرف زیادہ توجہ کی ضرورت کا اشارہ کر سکتا ہے۔

ڈاکٹروں یا نرسوں سے مشورہ کریں، آپ کا پانچ سالہ بچہ

• ضرورت سے زیادہ جارحانہ سلوک دکھاتا ہے
• ضرورت سے زیادہ بزدل، خوفزدہ یا جذباتی طور پر تغیر پذِیر ہے
• کلاس میں دوسروں کے مقابلے میں پریشان اور غافل ہے
• دوسرے بچوں میں معمولی دلچسپی اور کھیلوں میں شامل نہ ہونے کا اظہار کرتا ہے
• گھر یا اسکول میں ہدایات پر عمل نہیں کر سکتا ہے
• آسان واقعات کو بیان نہیں کر سکتا ہے
• بالغوں جیسے جملوں میں بات نہیں کر سکتا ہے
• غیر واضح بات کرتا ہے جیسے غلط تلفظ، ہکلانا
• سیکھنے کے تصورات میں مخصوص مسائل کا سامنا کرتا ہے
• جسمانی سرگرمیوں میں بے ڈھنگا دکھائی دیتا ہے
• پینسل کی مہارت میں یا آسان ٹولز کے استعمال میں بے ڈھنگا دکھائی دیتا ہے
• اچھی طرح سے دیکھتا یا سنتا نہیں ہے
• اسکول میں سیکھنے یا سلوک سے متعلق دیگر کسی مسائل کا سامنا کرتا ہے

گر آپ کو کسی قسم کے خدشات یا سوالات ہیں تو، کسی بھی MCHC میں نرسوں اور ڈاکٹروں، یا اپنے فیملی ڈاکٹر / پیڈیاٹریئن سے مشورہ کریں۔

ہمارے پاس متوقع والدین، بچوں کے والدین اور پری اسکول بچوں کے والدین کے لئے کامیاب پیرنٹنگ ورکشاپ اور کتابچے کا ایک سلسلہ ہے۔ معلومات کے لئے براہ کرم ہمارے ہیلتھ کیئر عملہ سے رابطہ کریں۔