पोषण तथा स्वस्थ जीवनशैली(Nutrition and Healthy Lifestyle)

• पर्याप्त मात्रामा भिटामिन डी प्राप्त गर्नुहोस् अहिले नै कदम चाल्नुहोस्
  (Get adequate Vitamin D Take action now)
• बालबालिकामा क्याल्सियम आवश्यकताहरू पूरा गर्ने
  (Meeting calcium needs for children)
• बोत्तलबाट दूध खाने बानी छुटाउने
  (Saying goodbye to the feeding bottle)
• शिशुको फर्मुला कसरी तयार गर्ने र तपाईंको बच्चालाई कसरी दूध खुवाउने
  (How to prepare infant formula and feed your baby)
• शौचालय प्रशिक्षण
  (Toilet training)