प्रश्न: मेरा बच्चा कप से पानी पी सकता है, लेकिन कप से दूध पीने से मना करता है। मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर: यह शायद उनके सीखने के अनुभव से संबंधित है। जब बच्चे कप से पीना सीख रहे हों, तब कुछ माता-पिता शायद ही कभी दूध पिलाने के लिए कप का उपयोग करते हैं। इसलिए, शिशुओं को कप से दूध पीने का कम अनुभव होता है। यदि माता-पिता पानी पिलाने के लिए अक्सर कप का उपयोग करते हैं तो संभावना है कि बच्चे कप को पानी पीने से जोड़कर देखें। इसके परिणामस्वरूप, बच्चे कप से पीना सीखने के बावजूद कप से दूध पीने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।

माता-पिता के रूप में, आपको निराश महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। आपके निरंतर प्रयास और मदद से आपका बच्चा धीरे-धीरे यह सीख जाएगा। आपके बच्चे को इस नए अनुभव का आदी होने में थोड़ी देर ज़रूर हो सकती है। परिवर्तन के लिए लगातार कोशिश करें - दूध पिलाने के लिए कप की पेशकश करें। यहाँ तक कि अगर वह कम दूध पीता है, तब भी बोतल से पिलाने की कोशिश न करें, जब वह सो रहा हो या बिस्तर में हो, तब पीने न दें। यदि आपको लगता है आपका बच्चा कम दूध पी रहा है और आप उसके कैल्शियम की मात्रा से चिंतित हैं, तो आप उसे अन्य डेयरी उत्पाद और पनीर, दही और टोफ़ू जैसे कैल्शियम युक्त विकल्प प्रदान करें। आप अपने व्यंजनों में दूध मिलाने की भी कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए दूध और अंडे का कस्टर्ड, दूध और दलिया।

प्रश्न: मैं जब अपने बच्चे का कप से परिचय करवाऊँ, तब क्या मैं दूध की पेशकश कर सकती हूँ?

उत्तर: हाँ। आप दूध, पानी, पतला जूस पिला सकते हैं। दरअसल, आप बच्चों के लिए उपयुक्त कोई भी तरल पदार्थ उनके कप में डाल सकते हैं। इससे उन्हें कप से कोई अलग पेय पदार्थ पीने और समय पर बोतल छोड़ने में मदद मिल सकती है।

प्रश्न: अगर मेरा बच्चा कप से पीने से मना कर दे, तो मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर: कभी-कभी बच्चे कप का उपयोग करने से मना कर सकते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ उनके प्रतिरोध पर क़ाबू पाने में आपकी मदद कर सकती हैं:

1. कप की जाँच करें

• यदि आप स्पिल-प्रूफ़ कप का उपयोग कर रही हैं, तो अंदर नॉन-स्पिल वाल्व या चूची होती है जिससे पेय पदार्थ बहुत ही धीरे-धीरे प्रवहित होता है; जिसके कारण आपके बच्चे को पीने के लिए ज़ोर से चूसने की ज़रूरत पड़ती है। अपने बच्चे के लिए इसे सुविधाजनक बनाने के लिए, बस वाल्व या चूची इस प्रकार हटा दें कि कप झुकाने से पानी मुक्त रूप से बह सके। ढक्कन वाले प्रशिक्षण कप से सामान्य कप में बदलने से बच्चे को मुक्त प्रवाह वाले कप से पीने के लिए आवश्यक कौशल सीखने में सुविधा होगी;
• हो सकता है कि आपके बच्चे को बस प्रशिक्षण कप और उसकी सामग्री नापसंद हो। अलग-अलग डिज़ाइन, विभिन्न आकार और टोंटी की अलग बनावट आज़माने की कोशिश करें।

2. उनमें दिलचस्पी जगाएँ

• हो सकता है कि आपके बच्चे ने कप से पीने से इसलिए इनकार किया हो क्योंकि उसे पता नहीं था कि अंदर कोई पेय पदार्थ है;
• पीने के कप के मुहाने कुछ पेय पदार्थ (पानी या दूध) लाएँ, और अपने बच्चे को उसका स्वाद चखने दें - इससे उसकी दिलचस्पी बढ़ सकती है।

3. बच्चे दूसरों की नकल करना पसंद करते हैं

• उनके साथ पिएँ और उन्हें दिखाएँ;
• अपने बच्चे को परिवार के साथ भोजन में शामिल करें - जब वे दूसरों को पीते और खाते हुए देखते हैं तो उसे स्वयं आज़माने की कोशिश करने की अधिक संभावना है।

4. बच्चे हर बार केवल बहुत कम मात्रा में पीते हैं

• बच्चे आम तौर पर हर बार एक घूँट पीते हैं। वे अधिक मात्रा में पानी नहीं पीते क्योंकि उन्हें दूध और अन्य नम/नरम खाद्य पदार्थों से अधिकांश पानी मिल जाता है।
• उनके लिए पीने का कप सुलभ करते हुए, पानी की अधिक बार पेशकश करने की कोशिश करें। बच्चे को जबरदस्ती पिलाने या खिलाने की कोशिश से उनका प्रतिरोध बढ़ सकता है।

5. जब वे अच्छे मूड में हों, तब कप की पेशकश करें

• कप का उपयोग करने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा समय तब है, जब वे पूरी तरह जाग रहे हों और हँसमुख मूड में हों;
• जब बच्चा भूखा, प्यासा, क्रोधित, और थका हो, तब कप से पिलाने की कोशिश न करें।

प्रश्न: मेरी 6 महीने का बच्ची स्तनपान कर रही है और अब तक बोतल का उपयोग नहीं किया गया है। वह प्रशिक्षण कप पसंद नहीं करती। क्या मुझे पहले बोतल से और फिर प्रशिक्षण कप से पिलाने की कोशिश करनी चाहिए?

उत्तर: आप अपने बच्चे को सीधे प्रशिक्षण कप की पेशकश कर सकते हैं। जब आप प्रशिक्षण कप से उनका परिचय करवाएँगे, तो हो सकता है कि पहली बार वे मना कर दें क्योंकि उनके मुँह की माँसपेशियाँ तैयार नहीं हैं। कुछ दिन बाद फिर से कोशिश करें। अधिकांश बच्चे 7 से 9 महीने की उम्र में कप से पीने में सक्षम हो जाते हैं। अगर आपके बच्चे ने वाक़ई कभी बोतल का इस्तेमाल नहीं किया है, तो आपको बोतल की पेशकश करने और फिर कप में बदलने की ज़रूरत नहीं है। इससे आप भविष्य में कप के लिए बोतल छुड़ाने की परेशानी से बच सकते हैं।