अपने बच्चे को प्यार करें, चोटों को रोकें (0-1 वर्ष)
क्या आपका बच्चा सुरक्षित है?
- चोट लगना बच्चों की मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। हर साल कई बच्चे अपंग हो जाते हैं या मर जाते हैं। अपने बच्चे को चोटों से बचाने के लिए, उसके व्यवहार से अवगत रहें और सभी संभावित जोखिमों को दूर करें।
- 5 वर्ष या उससे कम आयु के बच्चे शायद यह नहीं समझ सकते हैं या उन्हें याद नहीं होता कि क्या चीज खतरनाक है। अभिभावकों को उनकी क्षमता का बढ़चढ़ कर अनुमान नहीं लगाना चाहिए।
- आंकड़े बताते हैं कि 0 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में घर चोट का सबसे सामान्य स्थान है।
0 से 1 वर्ष की उम्र के शिशुओं में सामान्य चोटें निम्न हैं:
- आमतौर पर शिशुओं द्वारा उनके चौथे से पांचवें महीने तक वस्तुओं तक पहुंचने और उसे पकड़ने का पहला प्रयास किया जाता है। जब वे पीठ के बल लेटे होते हैं, तो वे एक साइड से दूसरी साइड घूमने की कोशिश करते हैं, या यहां तक कि पलट जाते हैं। वे जल्द ही बैठने, घुटनों के बल चलने और खड़े होने में सक्षम हों जाएंगे। जल्द ही, वे चलना और आसपास का पता लगाना सीखेंगे। कुछ शिशुओं में दूसरों की तुलना में तेजी से विकास हो सकता है।
- एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में खुद की देखभाल करने की क्षमता नहीं होती है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता यह समझें कि चोटों को कैसे रोका जाए और उचित निवारक उपाय किए जाएं।
- एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में सामान्य चोटों में गिरना और जलना शामिल हैं।
- चोट लगने पर तुरंत चिकित्सीय सलाह लें।
सामान्य चोट और निवारक उपाय:
- गिरना
- बच्चे को (किसी भी उम्र के) डायपर बदलने वाली चटाई, मेज, वयस्क के बिस्तर या सोफे पर कभी भी अकेला न छोड़ें। यदि किसी समय आप अपने शिशु की देखभाल करने के लिए खाली नहीं हैं, तो उसे पालने या प्लेपेन में रखें।
- अपने बच्चे को पालने में डालने के बाद साइड रेल उठाएं और सुरक्षित रूप से लॉक करें।
- अपने बच्चे को स्ट्रॉलर या बेबी कैरिज, बेबी वॉकर या ऊंची कुर्सी पर बिठाने के बाद सुरक्षा पट्टी और सुरक्षा लॉक को ठीक बन्द करें।
शिशुओं को घुटने के बल चलना और रोल करना पसंद होता है
गिरने से रोकने के लिए उन्हें सुरक्षित रूप से रखें - जलना
- अपने बच्चे को स्नान कराने के लिए पानी तैयार करने के लिए, टब में गर्म पानी डालने से पहले ठंडा पानी डालें। पानी को अच्छी तरह से मिलाएं और अपनी कोहनी से तापमान की जांच करें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा जले नहीं, दूध या किसी भी गर्म भोजन, जिसे आप अपने बच्चे को खिलाने जा रही हैं, के तापमान की जांच करें।
- दूध या अन्य बच्चे के भोजन को माइक्रोवेव ओवन में गर्म करने से बचें क्योंकि माइक्रोवेव में गर्म भोजन या पेय का तापमान एकसमान नहीं होता है। हालांकि भोजन या पेय की सतह मध्यम रूप से गर्म दिखाई देती है, लेकिन अक्सर अंदर बहुत गर्म होता है। इससे बच्चे का मुंह या गला जल सकता है।
- गर्म भोजन या पेय को मेज के किनारे के पास न रखें। यदि मेज पर गर्म भोजन है, तो अपने बच्चे पर करीब से ध्यान रखें।
गर्म पेयों को शिशुओं की पहुंच से दूर रखें
- जलने पर प्रबंधन
- चोट वाले हिस्से को धीमे बहते पानी के नीचे रखें या इसे ठंडा करने के लिए ठंडे पानी में डुबोएं। चोट वाले स्थान पर सीधे बर्फ न रखें।
- चोट लगी जगह के आसपास के कपड़ों को धीरे से हटा दें लेकिन त्वचा से चिपके कपड़ों को न हटाएं। इसे साफ कपड़े के टुकड़े या पट्टी में लपेटें।
- घाव पर तेल, टूथपेस्ट, मक्खन या कुकिंग सॉस न लगाएं। इसे चिपकने वाली ड्रेसिंग जैसे बैंड-एड्स या फूले हुए कपड़े में न लपेटें।
- चोट लगने पर तुरंत चिकित्सीय सलाह लें।
- रसोई में चोट लगना
- रसोई के दरवाजे पर एक गेट लगाएं ताकि बच्चे अंदर न जा सकें।
- रसोई में अपना खाना पकाने से पहले अपने बच्चे को एक सुरक्षित जगह (जैसे कि पालना या प्लेपेन) में आराम से रख दें। 4 महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चे वस्तुओं को पकड़ते हैं। इसलिए रसोई में उन्हें अपनी पीठ पर नहीं ले जाना चाहिए।
शिशु वस्तुओं को पकड़ने के लिए उचकते हैं।
जब आप खाना पकाते हैं तो उन्हें अन्दर न आने दें।
निष्कर्ष:
- अधिकांश चोटों को रोका जा सकता है। इसलिए, माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए और बच्चों के विकास के बारे में अधिक सीखना चाहिए, ताकि उचित निवारक उपाय किए जा सकें।
- माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे हर समय क्या कर रहे हैं। कभी भी उन्हें घर पर अकेला न छोड़ें और न ही किसी बड़े बच्चे की देखभाल में छोड़ें।
जिन माता-पिता को कभी-कभार बाल देखभाल सेवाओं की आवश्यकता होती है, वे समाज कल्याण विभाग की समसामयिक बाल देखभाल सेवा, पारस्परिक सहायता बाल देखभाल केंद्र या पड़ोस सहायता बाल देखभाल प्रोजेक्ट से संपर्क कर सकते हैं। जानकारी या पूछताछ के लिए, समाज कल्याण विभाग की वेबसाइट पर जाएं www.swd.gov.hk या 2835 2016पर इसके बाल देखभाल केंद्र सलाहकार निरीक्षक से संपर्क करें।
अधिक जानकारी के लिए, कृपया स्वास्थ्य विभाग की निम्नलिखित हॉटलाइन पर कॉल करें:
24 घंटे सूचना वाली हॉटलाइन (परिवार स्वास्थ्य सेवा) | 2112 9900 |
स्वास्थ्य शिक्षा इन्फोलाइन | 2833 0111 |
या निम्नलिखित वेबसाइटों पर जाएं:
परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभाग | www.fhs.gov.hk |
स्वास्थ्य सुरक्षा केंद्र, स्वास्थ्य विभाग | www.chp.gov.hk |
हांगकांग बाल स्वास्थ्य फाउंडेशन | www.childhealthhongkong.com |
हांगकांग बाल चोट की रोकथाम और अनुसंधान संघ | childinjury.hkuhealth.com |