चार साल की उम्र तक, आपके बच्चे ने शायद पिछले कुछ समय से पूर्वस्कूल शुरू कर दिया है। वह ऊर्जावान और प्रेरणा से भरा दिखाई दे सकता है। कभी-कभी वह ऐसा बरताव कर सकता है जो कि धौंस देने वाला, आक्रामक और सीमा से बाहर हो। हालाकि वह दुविधा में लग सकता है, वास्तव में वह इन सभी अनुभवों से सीख रहा है। समय को देखते हुए, वह पाँच साल की उम्र तक एक अधिक आत्मविश्वासी और सहयोगी बच्चे के रूप में विकसित होगा।

जब उसका छठा जन्मदिन आ रहा होगा, तब आपका बच्चा निम्नलिखित में सक्षम होगा:

चलने में

• सीढ़ियों और खेल के मैदान की गतिविधियों को कुशलता से पूरा करने में
• एक गतिमान गेंद को किक करने में
• दोनों में से किसी भी एक पैर पर खड़े होकर पाँच सेकंड या उससे अधिक समय तक संतुलन बनाए रखने में
• 2-3 फीट तक एक पैर पर आगे छलाँग लगाने में
• संगीत की लय में हिलने में

हाथ और उंगलियों के करतब

• बिल्डिंग ब्लॉकों से अधिक विस्तृत मॉडल बनाने में
• चित्रों में बड़े करीने से, लाइनों के भीतर रहकर रंग भरने में
• सरल चित्र, अधिक विवरण वाले (आमतौर पर सिर, आंख, नाक, मुंह, धड़ के साथ हाथ और पैर ) पहचाने योग्य व्यक्ति बनाने में
• अधिक निपुणता से अंक और अक्षर लिखने में
• कैंची के साथ काटने, गोंद लगाने और वस्तुओं को सही जगह चिपकाने जैसे सरल कला कार्य करने में

भाषा विकास

• परिपक्व वाक्य संरचना और व्याकरण के साथ स्पष्ट और धाराप्रवाह बोलने में
• बातचीत का विषय बनाए रखते हुए उचित रूप से उत्तर देने और बारी-बारी से बात करने में
• पूछने पर पूरा नाम, उम्र और घर का पता बताने में
• अभी सुनाई गई कहानी में से कुछ घटनाओं को फिर से बताने में
• हाल ही में जो कुछ हुआ है उसका एक तार्किक लेखा देने में
• चुटकुले और पहेलियों का आनंद लेने में

संज्ञानात्मक विकास

इस समय, आपका बच्चा बहुत सारे प्रश्न पूछेगा और यह जानने के लिए, कि चीजें कैसे काम करती हैं और चीजें क्यों होती हैं, तर्क का उपयोग करना शुरू कर देगा। लेकिन, उसकी तर्क क्षमता अभी भी सीमित है और उसका निर्णय मूलतः उसके स्वयं के दृष्टिकोण से होता है।

इस अवधि के दौरान एक और स्पष्ट विशेषता, साथियों और वयस्कों के साथ खेलने के दौरान उत्पन्न हुए कई प्रकार के कल्पनात्मक विचार हैं।

• बढ़ते हुए ध्यान के साथ ध्यान केंद्रित करना और कार्य पूरा करना
• सुने गए नए शब्दों का अर्थ पूछना
• 10 के भीतर सरल एक-अंक का जोड़ और घटाव करना
• 10 या अधिक रंगों के नाम बताना
• समय की मूल अवधारणा को समझना उदाहरण के लिए सुबह और दोपहर, आज और कल, सप्ताह के दिन और छुट्टियां, आदि।
• सोच-विचार करना शुरू कर देना लेकिन आमतौर पर एक ही समय में कई संभावित कारकों पर विचार करने में असमर्थ रहता है।

सामाजिक और भावनात्मक विकास

• आम तौर पर उसकी भावनाओं को नियंत्रित करना और सामाजिक नियमों के अनुसार व्यवहार करना। जैसे कि जरूरतों को मौखिक रूप से बताता है, खिलौने साझा करता है, अनुमति मांगता है, उधार ली हुई कोई चीज़ वापस कर देता है, आदि।
• अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं के बारे में सोचना और पूछना शुरू करेगा, और अपनी भावनाओं को छिपाने की कोशिश कर सकता है
• समूह वाले खेलों में भाग लेगा, जिन्हें बारी-बारी खेलने और नियमों का पालन करने और ज्यादातर समय साथियों के साथ मिल कर खेलने की आवश्यकता होती है
• अपने दोस्तों के साथ नाटक खेलना पसंद करेगा जैसे किसी अन्य व्यक्ति का नाटक करना, उदाहरण के लिए, माता-पिता, पुलिसकर्मी, सुपरहीरो
• अपने अधिकांश सहपाठियों के नाम बताना, और उन साथियों को चुनना जिन्हें वह पसंद करता है
• उसके दोस्तों की तरह बनना चाहेगा
• परूषों और महिलाओं के बीच भूमिका विशेषताओं और शारीरिक अंतर के बारे में अवगत होगा।
• वास्तविकता से कल्पना को अलग करना

स्वयं-देखभाल कौशल

• छूरी और कांटा का उपयोग कर सकता है
• अपने आप चेहरा धोता है और दांतों को ब्रश करता है

अपने बच्चे के विकास को बढ़ावा देना

सर्वोत्कृष्ट सामाजिक और भावनात्मक विकास आपके बच्चे के जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण है, चाहे वह घर में, स्कूल में, खेल के मैदान पर, या बाद में, समाज में हो। इसके लिए, उसे यह कोशिश करनी होगी कि वह अपने लिए क्या कर सकती है और अपने आत्मविश्वास और समस्या सुलझाने की क्षमता को बढ़ाने के लिए अपने विचारों का परीक्षण करना होगा। स्वतंत्रता के लिए उसके प्रयासों में उसकी जरूरतों और इच्छाओं को समझने और समर्थन करने की कोशिश करें हैं। उससे सीखने के लिए उसे विभिन्न स्थान प्रदान करें। उसे प्यार दिखाएं और उसे प्रोत्साहन दें। अपनी समझदारी बनाए रखें, तब भी जब आपको लगे कि वह आपके अधिकार को चुनौती दे रही है और उन नियमों का उल्लंघन कर रही है, जो आप उसे पहले भी अच्छी तरह सिखा चुके हैं। स्थायी सीमाएं रखें और स्पष्ट दिशानिर्देश दें।

आप क्या कर सकते है

• अपने बच्चे के साथ हर रोज़ विशेष समय बिताना जारी रखें। ऐसी घटनाओं को साझा करने के लिए उसे सुनें जो उसे उत्तेजित या चिंतित करते हैं
• अपने बच्चे के साथ हर रोज पढ़ना जारी रखें, और कहानी के बारे में बात करें
• शांतिपूर्ण साधनों का उपयोग करके और दूसरों की देखभाल करने के लिए नियमों का पालन करने, परिणामों, समस्याएं हल करने के बारे में बात करने के लिए रोज़मर्रा के अवसरों या पढ़ने के समय का उपयोग करें
• उसकी भावनाओं, जरूरतों और विचारों का वर्णन करने के लिए शब्दों का उपयोग करने में उसकी मदद करें
• चयन करने के अवसर और उन पर मार्गदर्शन दें
• उसे आत्म देखभाल की गतिविधियों में स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करें।
• अपने बच्चे को अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ खेलने के लिए अवसर प्रदान करें।
• उसे अन्य बच्चों के साथ काल्पनिक खेल में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें और यदि आपका मन करे तो उसमें शामिल हों
• विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के साथ अपने बच्चे के स्क्रीन समय को 1 घंटे से अधिक न रखें। उसके देखने और खेलने के लिए उचित कार्यक्रम चुनें और साथ साथ मार्गदर्शन करें।
• अपने बच्चे को प्रतिदिन कम से कम 3 घंटे के लिए विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों और खेलकूद के लिए प्रोत्साहित करें, उसकी शारीरिक बल को बढ़ाने में मदद करने और आवश्यक होने पर उसकी ऊर्जा और निराशाओं के लिए एक आउटलेट प्रदान करने के लिए इसमें कम से कम 1 घंटे की मध्यम से लेकर जोरदार तीव्रता शामिल होनी चाहिए जैसे कि स्लाइड और झूला झूलना, दौड़ना और फुटबॉल खेलना
• खोज-बीन करने और सीखने के लिए अपने बच्चे को कई तरह के स्थान पर लाएं, जैसे पार्क, खेल का मैदान, चिड़ियाघर, पुस्तकालय, संग्रहालय।

खिलौने जो आप चुन सकते हैं

• चाय का सेट, गुड़िया-घर, कार और गराज, जानवर, रोबोट, कठपुतलियां, आदि जैसे काल्पनिक खिलौने।
• सृजनात्मक खिलौने जैसे बिल्डिंग ब्लॉक, प्ले-डो आदि।
• कला और शिल्प सामग्री
• गेंदे
• पहेलियां
• बारी-बारी से खेलने के और नियमों का पालन करने को सुदृढ बनाने के लिए बोर्ड गेम्स
• शैक्षिक और संवादात्मक कंप्यूटर सॉफ्टवेयर
• कहानी की वीसीडी, वीडियो और रंगीन चित्रों वाली किताबें

उपरोक्त जानकारी आपको उन परिवर्तनों के बारे में केवल एक सामान्य जानकारी देती है, जो आपके बच्चे से अपेक्षित है, जैसे-जैसे वह बढ़ता है। प्रत्येक बच्चा अलग होता है और विकास की गति में व्यापक अंतर अक्सर सामान्य होती हैं। यदि आपका बच्चा कुछ क्षमता प्राप्त करने में थोड़ा अलग समय लेता है या कुछ चरण में विफल रहता है, तो चिंतित न हों। यह केवल अधिक ध्यान देने की आवश्यकता का संकेत हो सकता है।

डॉक्टरों या नर्सों के साथ चर्चा करें अगर, आपका पांच साल का बच्चा

• अत्यधिक आक्रामक व्यवहार दिखाता है
• अत्यधिक दब्बू, भयभीत, या भावनात्मक रूप से अस्थिर है
• कक्षा के दूसरे बच्चों की तुलना में आसानी से विचलित हो जाता है और लापरवाह है
• अन्य बच्चों में कम दिलचस्पी दिखाता है और खेलों में शामिल नहीं होता है
• घर या स्कूल में निर्देशों का पालन नहीं कर पाता
• साधारण घटनाओं को बता नहीं पाता
• वयस्क जैसे वाक्य बोल नहीं पाता
• बोली अस्पष्ट है, जैसे साफ-साफ उच्चारण नही करता या हकलाता है
• अवधारणाओं को सीखने में निश्चित समस्या दिखाता है
• शारीरिक गतिविधियों में अनाड़ी लगता है
• पेंसिल कौशल या सरल साधनों का उपयोग करने में अनाड़ी लगता है
• अच्छी तरह से देखता या सुनता नहीं है
• स्कूल में कोई अन्य सीखने या व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है, तो किसी भी MCHC में नर्सों और डॉक्टरों के साथ , या अपने परिवार के डॉक्टर/ बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करें।

हमारे पास गर्भवती माता-पिता, शिशुओं और पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए "हैप्पी पेरेंटिंग!" कार्यशालाएं और पत्रकों की एक श्रृंखला है। जानकारी के लिए कृपया हमारे स्वास्थ्य कर्मियों से संपर्क करें।