माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद के लिए सुझाव

(दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के माता-पिता के लिए)

बच्चे दूसरों के साथ संवाद करने का आनंद लेने के लिए पैदा होते हैं; इससे पहले कि वे बात कर सकें, वे पहले से ही विभिन्न गैर-मौखिक साधनों (चेहरे की भावों, शरीर की हरकतों और आवाज़ आदि) के माध्यम से अपनी आवश्यकताओं और वरीयताओं को व्यक्त कर रहे होते हैं। यह "माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद के लिए सुझाव" फैक्ट शीट और वीडियो "बच्चे को बताने दें" को माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभावी संवाद के आवश्यक कौशलों को समझने और सीखने में मदद करने के उद्देश्य से तैयार किए गए थे।

*यह फैक्ट शीट "बच्चे को बताने दें" वीडियो का पूरक है तथा माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभावी संवाद की गहन समझ के लिए उन्हें एक साथ देखने की सिफारिश की जाती है। आप परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभाग की वेबसाइट www.fhs.gov.hk पर जाकर या मातृ एवं बाल स्वास्थ्य केंद्र के डॉक्टरों और नर्सों से डीवीडी मांगकर वीडियो देख सकते हैं।

माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभावी संवाद क्या होता है?

जब हम अपने बच्चों के साथ बात कर रहे होते हैं, तो हम उनकी प्रतिक्रियाओं या रुचियों में शामिल हुए बिना अपने विचारों या उन आदेशों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हम बच्चों को देते हैं। इस तरह का "एक तरफा संवाद", जैसे "तुमको छल्ले यहां डालने चाहिए" या "गेंद यहां लाओ", से बच्चों की प्रतिक्रिया समझना मुश्किल है, और उनमे बात करने में उनकी रुचि पैदा नहीं करेगा।

माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभावी संवाद दो-तरफ़ा और संवादात्मक होना चाहिए जिसमें माता-पिता और बच्चे दोनों अपना हिस्सा लेते हैं और प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। जब आप अपने बच्चे के साथ बातचीत करते हैं, तो आप उसके चेहरे के भाव, आवाज़ और हावभाव देख सकते हैं। इन गैर-मौखिक भावों के अर्थ पहचानने की कोशिश करें और तदनुसार प्रतिक्रियाएं दें। इस तरह, आपके बच्चे को पता चल जाएगा कि आप उसे समझने की कोशिश करते हैं और बदले में वह दिलचस्पी दिखाएगा और आपको उत्तर देगा।

जब आप अपने बच्चे के साथ खेलते हैं या जब वह अपनी जरूरतें आपको व्यक्त करता है तो माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद होता है। खेल बच्चों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आरामदेह होता है और संवाद के अवसर पैदा करता है। इस खुशी के माहौल में, बच्चों को आपके साथ घूमने और सीखने में खुशी होगी। आप इस समय का उपयोग उसे अपनी जरूरतें कैसे व्यक्त करनी है यह सिखाने के लिए कर सकते हैं।

माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद के लिए कैसे तैयार हो?

प्रत्येक बच्चा अलग होता है और उनके विकास की गति भिन्न होती है। आपको विकास में उसके चरण और गति, स्वभाव और रुचियों के लिए उपयुक्त खेल गतिविधियों के चुनना चाहिए। ऐसे खेल जो आपके बच्चे के लिए बहुत कठिन हैं या बहुत आसान हैं, भाग लेने की उसकी रुचि कम करेंगे और उससे सीखने का अवसर छीन लेंगे।

बाल विकास के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभाग द्वारा प्रकाशित पत्रक "बाल विकास" और "पेरेंटिंग" की श्रृंखला पढ़ें।

1. अच्छा महसूस कर रहे हैं

   जब आप अच्छा महसूस कर रहें होते हैं, तो माता-पिता और बच्चे के बीच प्रभावी संवाद हासिल करने के लिए आपके पास खेल के दौरान अपने बच्चे के व्यवहार को देखने और उचित प्रतिक्रिया देने का धैर्य होगा। जब आप थके हुए या बुरे मूड में होते हैं, तो अपने आप को अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए मजबूर न करें। इसके बजाय, अपने बच्चे के साथ खेलने से पहले आराम करें और खुद को शांत करें ताकि आप इसका मज़ा लेने से न चूकें।

2. अपने बच्चे की विशेषताओं को समझना
3. समय और स्थान

   यदि आपका बच्चा बहुत थका हुआ या अस्वस्थ महसूस न कर रहा हो, तो आप आपके संपर्क में आने वाली दैनिक स्थितियों का उपयोग करके किसी भी समय अपने बच्चे के साथ बातचीत कर सकते हैं और खेल सकते हैं।

माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद के लिए प्रभावी कौशल

उपरोक्त तैयारी के साथ, जब आप निम्नलिखित कौशल का उपयोग करेंगे, तो माता-पिता और बच्चे के बीच संवाद और आसान हो जाएगा।

1. आमने-सामने

   "आमने-सामने" बातचीत की सुविधा देता है। यह आपको अपने बच्चे के व्यवहार को देखने की अनुमति देता है और वह भी आपके चेहरे के भाव स्पष्ट रूप से देख सकता है। आप अपने आप को बच्चे की लंबाई के बाराबर करने के लिए झुक सकते हैं या फर्श पर बैठ सकते हैं।

2. बच्चे को शुरू करने दें

   संवाद के दौरान बच्चे को शुरू करने देना, संवाद करने की उसकी मंशा को बढ़ाएगा। वह आपके साथ घूमने और सीखने में खुश होगा। आप पहले यह देख सकते हैं कि बच्चा किस चीज में रुचि रखता है या किसके साथ खेल रहा है, फिर उसकी रुचि का अनुसरण करके उसके जोड़ीदार बन सकते हैं।

   यदि आपका बच्चा आपके द्वारा चुनी गई गतिविधि में रुचि नहीं दिखाता है, तो उसे मजबूर न करें वरना आप उसे नाराज कर सकते हैं।

   उदाहरण: मां अपनी बेटी के साथ प्लास्टिक के छल्ले खेलना चाहती थी, लेकिन बच्ची गेंदों को फेंकने में अधिक रुचि रखती है। इसलिए माँ उसकी रुचि का अनुसरण करती है और उसके साथ गेंदें फेंकती है। उसी समय, वह अपनी प्रक्रियाएं समझाती है और उसे संबंधित शब्द सिखाती है।

3. दिखने वाली चीजों के बारे में बात करना

   बच्चों को दिखाई दे रही चीजें समझाना उन्हें वस्तुओं और घटनाओं के बारे में समझने में अधिक मदद करता है, और उनकी भाषा के विकास को भी बढ़ाता है। स्थिति और बच्चों की रुचि के आधार पर, आप वस्तुओं या शामिल प्रक्रियाओं के समझाने के लिए सरल शब्दों के साथ क्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। बच्चों का शब्दावली से परिचय कराने के लिए सरल वाक्यांशों का उपयोग करें जैसे कि वस्तुओं के नाम, उनकी विशेषताओं या कार्य, ताकि वे आसानी से अर्थ समझ सकें।

   बात करते समय बीच-बीच में रुकाना न भूलें। इससे बच्चे को प्रतिक्रिया देने और भाग लेने का मौका मिलेगा जो उसके लिए अपने आप को व्यक्त करने का अवसर बढ़ाते हैं।

   उदाहरण: जब पिता अपने बेटे के साथ खेल रहा होता है, तो वह अपने बेटे को सरल शब्दों के साथ स्थिति समझाता है। जब वह अपने बेटे को बत्तख के आकार के छल्ले सौंपता है, तो वह कहता है "डकी", "इसे इसमें डालो", और इसकी विशेषताएं बताता है, "ये रहा एक छेद!"

4. अधिक प्रतिक्रिया देना और सराहना करना

   अपने आप को व्यक्त करने में बच्चे के प्रयासों की प्रशंसा करें और तुरंत प्रतिक्रिया दें। यह उसे आपके साथ बातचीत में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करता है और साथ ही उसे खुद को व्यक्त करने के लिए प्रेरित करता है। जब बच्चा आवाज़ या इशारे करके व्यक्त करता है, तो आप उसकी क्रियाओं की नकल कर सकते हैं और अनुमान लगा सकते हैं कि उसका क्या मतलब है। उसी समय, उसकी क्रियाओं को सरल शब्दों में समझा कर उत्तर दें। उसके प्रयासों के लिए उसकी प्रशंसा करें।

   उदाहरण: पिता अपने बेटे के साथ प्लास्टिक के छल्ले खेल रहा है। वह बच्चे की भागीदारी के लिए उसकी प्रशंसा करता है। जब बच्चा अपनी आवाज़ से अधीरता दिखाता है, तो पिता को लगता है कि वह अब इसमें दिलचस्पी नहीं ले रहा है और उत्तर देता है, "तुम्हें यह नहीं चाहिए? इसको खेलने के बारे में क्या ख्याल है? ”

उचित उम्मीद रखना

बच्चे की परवरिश करना खुशी और चुनौतियों से भरा होता है। हर बच्चे में विकास की गति और ताकत अलग होती है; हो सकता है कि वे विकास के कुछ क्षेत्रों में कुछ कौशल जल्दी हासिल कर लें जबकि अन्य क्षेत्रों में बाद में करें।

माता-पिता को यह समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि उनके बच्चों के विकास में व्यक्तिगत अंतर होंगे। कभी-कभी, भले ही आपने प्रभावी संवाद कौशल का उपयोग किया हो, उसके प्रदर्शन में आपके द्वारा अपेक्षित सुधार न दिखे। यदि आप सीखने में उसकी गति का अनुसरण करेंगे और उसे धैर्यपूर्वक मार्गदर्शन देंगे, तो आप अपने बच्चे को आरामदेह वातावरण में खुशी से विकसित होते हुए देख कर प्रसन्न होंगे।

यदि आपके बच्चे के विकास के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो कृपया मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य केंद्र या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से संपर्क करें।

परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभाग की 24-घंटे की सूचना हॉटलाइन:
2112 9900

परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभाग की वेबसाइट: www.fhs.gov.hk

परिवार स्वास्थ्य सेवा, स्वास्थ्य विभागकी वेबसाइट: www.dhcas.gov.hk